موعد مباراة البحرين وعمان في نهائي خليجي 26
إحباط تهريب 200 كيلو قات في جازان
ماجد عبدالله: عبدالجواد خير من يمثلنا في حفل أساطير الخليج
الدوليون ينعشون مران الهلال
رابط معرفة حالة الاستحقاق في سكني
لاتيجان يتصدر المرحلة التمهيدية لرالي داكار 2025
توافد عدد كبير من ضيوف الرحمن بالمسجد الحرام
رسالة ماجد الجمعان لجمهور النصر
القبض على 4 مخالفين لتهريبهم 210 كيلو قات في جازان
أحمد حجازي: سأظل مشجعًا للاتحاد
-
12°
أوضحت دراسة بريطانية حديثة أن تناول خمس حصص يومياً من الخضراوات والفاكهة يمكن أن يساعد في الوقاية من ألزهايمر عند التقدم في العمر.
وأكدت صحيفة “ديلي تلجراف” البريطانية أن الباحثين راقبوا أكثر من 300 شخص مسن في الصين واكتشفوا أن من يتمتع منهم بمعدلات مرتفعة من فيتامين أ قلت لديهم بنسبة 60% فرص الإصابة بالخرف.
واكتشف الباحثون أن 75%من الذين يعانون من نقص متوسط أو حاد في معدلات فيتامين أ عانوا من ضعف في الإدراك، مقارنة بنسبة 47% فقط ممن ظهرت معدلات الفيتامين طبيعية لديهم.
وفيتامين أ يوجد في الفاكهة والخضراوات مثل الجزر والبروكلي والخوخ والأفوكادو إلى جانب الأسماك والكبد.
تابعوا قناة المواطن على واتساب