برئاسة ولي العهد.. مجلس الوزراء يدين استئناف الاحتلال الإسرائيلي العدوان على قطاع غزة
الكرملين يعرب عن قلقه إزاء التصعيد بقطاع غزة وسقوط ضحايا من المدنيين
موائد الإفطار بحائل.. لوحة تجوبها نسمات شهر رمضان
مشروع الأمير محمد بن سلمان يحيي إرثًا يعود إلى عصر النبوة بتجديد مسجد بني حرام بالمدينة المنورة
الملكية الفكرية تضبط 30 ألف موقع ومحتوى إلكتروني مخالف
“NHC” تُعلن عن إنشاء محطة تحويل كهربائية في وجهة سدايم بجدة
بدء إيداع معونة رمضان في حسابات مستفيدي الضمان الاجتماعي
بموافقة الملك سلمان.. منح 200 متبرع ومتبرعة وسام الملك عبدالعزيز من الدرجة الثالثة
السعودية تدين وتستنكر بأشد العبارات استنئاف الاحتلال الإسرائيلي العدوان على غزة
“الشؤون الإسلامية” تنفذ برنامج خادم الحرمين لتوزيع التمور في الدنمارك وليتوانيا
-
27°
تشهد منطقة جازان إقبالًا كبيرًا على رياضة المشي خلال شهر رمضان، إذ يحرص الأهالي والزوار على الاستفادة من الأجواء الرمضانية في تعزيز نمط حياة صحي.
ومع انخفاض درجات الحرارة نسبيًا بعد غروب الشمس، تتحول الكورنيشات والحدائق العامة إلى وجهات رئيسة لعشاق رياضة المشي، مثل: كورنيش جازان الشمالي والجنوبي، وحديقة الأمير محمد بن ناصر، التي تعجّ بالرياضيين من مختلف الأعمار، حيث يبلغ الطول الكلي للكورنيش الشمالي 10 كيلومترات على ساحل البحر الأحمر، وتعتزم أمانة منطقة جازان إنشاء مضمار رياضي بمواصفات عالمية بطول 2 كيلومترٍ في الكورنيش الشمالي.
وتُعـد رياضة المشي من أفضل الأنشطة البدنية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية وتعزيز اللياقة العامة، خاصة خلال الصيام، ويجد الكثيرون في المشي فرصة مثالية للهضم بعد وجبة الإفطار، إضافة إلى كونه نشاطًا اجتماعيًا يجمع العائلات والأصدقاء، وأصبحت تجمعات المشي عادة رمضانية جميلة، حيث يترافق المشي مع أحاديث ودية تعكس روح الشهر الكريم.
وأسهمت الجهات المختصة، مثل: أمانة منطقة جازان ووزارة الرياضة، في تشجيع هذه العادة الصحية عبر تنظيم فعاليات ومسارات مخصصة للمشي، إضافة إلى حملات توعوية حول أهمية النشاط البدني خلال رمضان، كما أطلقت بعض الجمعيات مبادرات تحت شعار “رمضان صحة وحياة”؛ لتعزيز الوعي الصحي بين أفراد المجتمع.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
