وظائف شاغرة في مجموعة العليان
وظائف شاغرة لدى شركة معادن
وظائف شاغرة بفروع شركة CEER للسيارات
وظائف شاغرة بـ شركة طيران الرياض
وظائف شاغرة لدى التصنيع الوطنية
الربيع يدخل أرصاديًا الأول من مارس
وظائف شاغرة في مستشفى قوى الأمن
وظائف شاغرة في مجموعة عيادات ديافيرم
وظائف شاغرة لدى مجموعة الفطيم في 3 مدن
وظائف شاغرة بـ جامعة الملك سعود الصحية
-
13°
أوضحت وزارة الصحة، طريقة التخفيف تدريجيًّا من الكافيين لتعويد الجسم على ذلك قبل صيام شهر رمضان.
وقالت الصحة، عبر حسابها في منصة إكس: “إن الاستعداد للصيام يتطلب التخفيف التدريجي من الكافيين قبل شهر رمضان”.
التقليل من الكافيين
وأضافت أن التقليل من الكافيين قبل رمضان يساعد على التكيف مع الصيام وتجنب أعراض الانسحاب المفاجئ، مثل: “الصداع، التعب، التوتر”، خلال الأيام الأولى من رمضان.
وتابعت وزارة الصحة، أنه يمكن تقليل كمية القهوة التي يتم تناولها تدريجيا والحرص على شرب الماء لزيادة الطاقة في الجسم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
