وظائف شاغرة بـ الهيئة الملكية لمحافظة العلا
إضافة ثلاثة أكواد إنشائية جديدة ضمن تحديث منظومة كود البناء السعودي
وظائف شاغرة لدى التصنيع الوطنية في 4 مدن
فيديو.. إجلاء 30 ألف شخص جراء الحرائق في لوس أنجلوس
مذكرة تفاهم لتعزيز حماية التراث الوطني في المملكة
الإنتاج المحلي من الخضروات يوفر %80.6 من إجمالي احتياجات المملكة
القبض على 3 مخالفين لتهريبهم 120 كجم من القات بجازان
وظائف إدارية شاغرة في شركة SALIC
وظائف شاغرة بـ شركة طيران الرياض
وظائف شاغرة لدى عبداللطيف جميل للتمويل
-
16°
وجهت مدينة الملك سعود الطبية العديد من النصائح والإرشادات لسلامة القلب.
وأكدت مدينة الملك سعود الطبية، عبر حسابها الرسمي بمنصة إكس، أنه سلامة القلب تبدأ بخطوات بسيطة، مثل الحد من استهلاك الملح والسكر، لتعزيز صحتك واتباع نمط حياة متوازن ومستدام.
وتابعت أن سلامة القلب تتطلب تقليل تناول الملح والسكر، وكذلك يجب قراءة الملصقات الغذائية، والتحقق من محتوي الملح والسكر في الأطعمة التي تشتريها، واستخدم بدائل طبيعية، واستبدال الملح بالأعشاب والتوابل لإضافة نكهة للوجبات.
كما شددت على ضرورة الاعتدال في تناول الحلويات بكميات محدودة، والاعتماد على الفواكه الطازجة كمصدر للسكر.
تابعوا قناة المواطن على واتساب