أبو بطنين أفاق بعد غيبوبة 4 سنوات: كأنني كنت في كابوس الاتفاق يُعزز سجله المميز ضد الفرق البحرينية أمطار وصواعق على الرياض حتى الثانية صباحًا جيرارد: اللاعبين لم يقصروا ونسعى لمعالجة الأخطاء التعاون يعبر ألتين أسير بثنائية الاتفاق يفتتح مشواره الخليجي بثلاثية ضد الرفاع السعودية تدين الهجوم الإرهابي على شركة للصناعات الدفاعية في أنقرة الإسترليني ينخفض مقابل الدولار واليورو المشي لا يكفي وحده لصحة الجسم القبض على مواطن نقل 17 مخالفًا لنظام أمن الحدود في جازان
سلطت أخصائية التغذية، حنان بنت صالح، الضوء على ضوابط شرب القهوة صباحًا.
وقالت في مداخلة إلى إذاعة الرياض إن تناول القهوة صباحا لا بد أن يكون مسبوقًا بشرب كمية ماء كافية؛ لتحسين المزاج ومساعدة الجسم على العمليات الحيوية ومنع الجفاف؛ لأن المشروبات التي تحتوي على الكافيين (قهوة أو شاي) تحتاج شرب الماء، وإلا تتسبب في عصبية وإرهاق سريع وإجهاد.
وتابعت أخصائية التغذية، أن القهوة تحسن المزاج وترفع معدلات الحرق بنسب جيدة وتعطي للجسم طاقة ونشاط، وهي إحدى المشروبات التي يتم تناولها قبل ممارسة الرياض؛ وتعد من أكثر المشروبات تناولا في المملكة، لكن تناولها يستدعي الأخذ بالاحترازات اللازمة.