خسارة التعاون ضد القوة الجوية بثنائية مخاوف من كارثة مائية بالسودان فما علاقة السد العالي بمصر؟ إيبانيز الأعلى تقييمًا في ثاني جولات دوري أبطال آسيا للنخبة معايير مهمة ترجح كفة المتقدم للوظيفة الجنيه الإسترليني ينخفض مقابل الدولار ويرتفع مقابل اليورو السعودية تدين جميع الانتهاكات ضد الشعب الفلسطيني كانتي يغيب عن مباراة الأخدود ضد الاتحاد جيسوس يسعى لتكرار إنجازه الاستثنائي التعاون يتأخر ضد القوة الجوية بهدف في الشوط الأول تشيزني عن انتقاله لبرشلونة: تحدٍ مثير بالنسبة لي
قال الدكتور خالد النمر إستشاري وأستاذ أمراض القلب، إنه عند شرب القهوة يتم امتصاص الكافيين خلال 15 دقيقة.
وتابع النمر في تدوينة له عبر منصة إكس: يصل قمة تركيز الكافيين بالدم في 45 دقيقة ويظل الكافيين في الدم 180 دقيقة ويزداد تركيز الكافيين في القهوة العربية كلما زادت فترة الغليان.
وأضاف: 10 دقائق=370ملغ/لتر – 20 دقيقة=430ملغ/لتر – 30دقيقة=600ملغ/لتر.
كما علق بقوله: بالنسبة للقهوة وتأثيرها على القلب فالدراسات في ذلك متضاربة، والأصح أن تأثيرها محايد على القلب (لاتفيده ولاتضره) على المدى البعيد إذا كانت أقل من 400 ملغ كافيين يوميًا.