راقبوا الضغط والسكر.. 6 نصائح للحجاج بعد الانتهاء من الفريضة

قدم مستشفى حراء العام، عضو التجمع الصحي بمكة المكرمة، 6 نصائح للحجاج بعد الانتهاء من فريضة الحج.

نصائح للحجاج

وقال المستشفى: إن “شرب 8 أكواب من الماء يوميًّا والاستمرار في ممارسة التمارين والقيام بالفحص الطبي”، من النصائح المهمة للحجاج بعد الانتهاء من الفريضة.

قد يهمّك أيضاً

السديس: انتهاك التدابير الاحترازية بشأن مكافحة كورونا مخالفة شرعية

المصلون يؤدون صلاة تراويح سابع ليلة من شهر رمضان

وأضاف عبر حسابه على منصة “إكس” أنه من الضروري تجنب التدخين المباشر والسلبي، وأخذ قسط من الراحة والنوم، ومراقبة مستويات السكر وضغط الدم.