مكافحة الحشائش في المزارع العضوية تحمي المحاصيل
الفرق بين برد المربعانية والشبط والعقارب
توزيع أكثر من 4,9 ملايين ريال على الفائزين بمزاين مهرجان الصقور
وزارة الداخلية تحتفي بيوم الشرطة العربية بعرض عسكري في مهرجان الإبل
الفيدرالي الأمريكي يخفض معدل الفائدة ربع نقطة إلى ما بين 4,25 و4,50%
القمر الأحدب المتناقص في سماء الشمالية
5 مزايا لمنصة نسك مسار
خدمة جديدة لمرضى ألزهايمر الأولى من نوعها في السعودية بتقنية PET/MRI
المركزي يخفض اتفاقيات إعادة الشراء والشراء المعاكس 25 نقطة أساس
سوء التواصل أبرز التحديات في العمل
-
10°
4 خطوات للتخفيف من وطأة تغير الروتين بعد انتهاء إجازة العيد
وجه بدر البدر الرئيس التنفيذي لمؤسسة محمد بن سلمان “مسك” بعض النصائح للتخفيف من وطأة تغير الروتين بعد العودة إلى العمل وانتهاء إجازة عيد الفطر المبارك.
وقال البدر عبر حسابه بمنصة إكس، مساء اليوم الاثنين: نعود اليوم إلى ممارسة أعمالنا بعد إجازة العيد، وغالبًا ما يكون أول أسبوع هو الأصعب بسبب تغير الروتين، فكيف يمكننا تخفيف وطأته؟
وتابع: هذه 4 خطوات أمارسها بعد كل إجازة ووجدت أثرها النافع:
1- استمتع بكوب قهوتك الصباحي.
2- احضر فعاليات العيد في مقر عملك وهنئ زملاءك.
3- ارسم جدولًا زمنيًّا لمهام الأسبوع.
4- ابدأ بإنجاز المهام الصغيرة حتى تهيئ عقلك لجو العمل وتستعد للمهام الكبيرة.
وختم بقوله: أتمنى لكم أسبوعًا مليئًا بالتوفيق.
تابعوا قناة المواطن على واتساب