التقنية الحديثة تسهم في الحد من ترويج المخدرات دوري أبطال أوروبا.. فوز آرسنال وأستون فيلا وتعادل باريس ريال مدريد يقلب الطاولة ويفوز على دورتموند بخماسية مطر الوسم القادم من بحر العرب أكثر غزارة وسحبه سريعة 4 مواسم تنخفض فيها أسعار حجز الطيران والفنادق لابورت: أشكر الجماهير ونتمنى تحقيق الانتصارات لإسعادهم إقفال طرح أكتوبر من الصكوك المحلية بـ 7.830 مليار ريال فيصل بن فرحان يستعرض العلاقات الثنائية مع مدير مكتب الرئيس الأوكراني 112 وظيفة شاغرة للجنسين في وزارة الخارجية وظائف شاغرة في شركة معادن
أكد د. فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، أهمية الإقلاع عن تناول المعجنات والمخبوزات والفطائر كأفضل حل لإنقاذ الوزن خلال شهر أو شهرين على الأكثر.
وقال الخضيري، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”: ” جرب ولمدة شهرين فقط ترك المعجنات والفطائر وأي شيء مصنوع من القمح سواء بر أو دقيق أبيض أو بسكويت شابورة أو أي منتجات قمحية، وقلل السكريات”.
وأضاف د. فهد الخضيري “زد من الخضار والفاكهة والورقيات وسترى نزولاً من 3 إلى 4 كيلو بالشهر، وسترى اعتدال سكر الدم وانخفاض التراكمي! وبعدها سيتحسن قولونك، ونومك، وينزل وزنك”.