لا تفيد الجسم

لا تتناولوا الفاكهة في غير موسمها

الإثنين ٣١ أكتوبر ٢٠٢٢ الساعة ١:٠١ صباحاً
لا تتناولوا الفاكهة في غير موسمها
المواطن - الرياض

قال أخصائي التغذية الدكتور إبراهيم العريفي: إن أنواع الفواكه مرتبطة بالمواسم الخاصة بها؛ لذا لا ينبغي تناول الفاكهة في غير موسمها.

فوائدها

وأوضح العريفي، بمداخلة لبرنامج “يا هلا” عبر “روتانا خليجية”، أن تناول الفاكهة في غير موسمها لا يفيد جسم الإنسان؛ فكل فاكهة لها موسمها، مثل تناول البرتقال في الشتاء لدوره في مكافحة البرد وفائدته للجسم.

أطعمة وفصول:

وأشار أخصائي التغذية، إلى أن الأطعمة مرتبطة بالفصول الخاصة بها؛ فمنها ما يناسب الشتاء، ومنها ما يناسب الصيف.

إقرأ المزيد