رصد القط الرملي في محمية نفود العريق
الحصيني لسكان الوسطى والشمالية والشرقية: جهزوا الملابس الشتوية
الجنيه الإسترليني ينخفض مقابل الدولار ويرتفع مقابل اليورو
مساند: تكلفة الاستقدام في خدمة معروفة منخفضة وثابتة
طرح مزاد اللوحات الإلكتروني غدًا عبر أبشر
ضبط عدد من المتسولين في الطائف
بيئة العمل وراء 85% من أخطاء الموظف
خطوات تحديث سجل الأسرة إلكترونيًّا عبر أبشر
ضبط مقيم بحوزته حطب محلي معروض للبيع
وظائف شاغرة لدى هيئة عقارات الدولة
-
21°
كشفت وزارة الصحة، عن فوائد عديدة يكتسبها الفرد عند استبداله الحلويات بالشوكولات الداكنة التي تعتبر من البدائل الصحية.
ونصحت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة “عش بصحة” المواطنين في إنفوجراف باستبدال الحلويات بالشوكولاتة الداكنة، مؤكدة أنها تحتوي على مضادات الأكسدة.
فوائد الشوكولاتة الداكنة
وأوضحت أن للشوكولاتة الداكنة فوائد تتمثل في أنها تحارب تلف الخلايا المرتبطة بالشيخوخة، وتعمل على خفض ضغط الدم وتحسن من تدفقه.
مفيدة للقلب
وكانت أبحاث ودراسات عديدة أكدت في وقت سابق أن الشوكولاتة الداكنة تساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
وقام مجموعة من الأشخاص بجعل 70 جرامًا من الشوكولاتة الداكنة كحصة يومية لمدة شهر، وبعد متابعتهم لفوائدها ولأنهم لديهم أمراض في القلب، فقلت لديهم نسبة تعرضهم لجلطات وسكتات قلبية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب