رفع نسبة الحجوزات بالمخيمات في المدينة المنورة بالتزامن مع العيد
العثور على جثث 3 من 4 جنود أميركيين فُقدوا في ليتوانيا
لا تتشتت على الطريق.. هيئة الطرق: الرد على رسالة التهنئة يتأجل
سلمان للإغاثة يوزّع 1.900 سلة غذائية في محلية الدامر بالسودان
مؤشرات الأسهم الأوروبية تغلق على تراجع
سؤال وإجابة بشأن تخفيض غرامات المخالفات المرورية
قصر العان بنجران يجذب زوار المنطقة في العيد بطراز معماري فريد
القبض على 4 أشخاص لترويجهم 56,119 قرصًا خاضعًا لتنظيم التداول الطبي
الجنيه الإسترليني ينخفض مقابل الدولار واليورو
30 فعالية في تبوك خلال عيد الفطر
-
25°
النمر: مسموح بتناول 8 إلى 10 أكواب قهوة يوميًا
كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، الفوارق في عدد من أنواع القهوة الموجودة ببعض الدول، حيث تختلف وفق نسبة الكافيين في القهوة، إضافةً إلى طريقة تحضيرها.
وقال النمر خلال تصريحات لقناة “MBC”، إن النسبة المسموح بها للفرد تناول 200 ملليجرام كافيين في الجلسة الواحدة، بحد أقصى 400 ملليجرام في اليوم.
8 أكواب قهوة:
وتابع أنه مسموح للأفراد تناول 8 إلى 10 أكواب من القهوة العربية، أما في القهوة الأمريكية لابد ألا تزيد على 4 أكواب، مشددًا على أهمية معرفة نسبة الكافيين في الكوب الواحد لتجنب الآثار السلبية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب