تشكيل الأهلي المصري لمواجهة بلوزداد
توفير موظف أمن صحي بمركز حفر الباطن بعد حادثة نسيان مريض
تشكيل مباراة يوفنتوس وميلان في السوبر الإيطالي بالرياض
عطل تقني يضرب كل مطارات ألمانيا
محمد صلاح: هذا موسمي الأخير مع ليفربول
مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 4.494 حقيبة إيوائية في غزة
تبدأ الأحد.. 4 ظواهر جوية مصاحبة للحالة المطرية الجديدة
مدرب البحرين: فخور باللاعبين وعمان تقدم أداء مختلفًا
فنربخشة في طريقه لحسم صفقة تاليسكا
تنطلق فبراير.. تفاصيل نزالات UFC ضمن موسم الرياض
-
10°
4 أعراض خطيرة لفقر الدم.. و7 أطعمة مفيدة للعلاج
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من خطورة فقر الدم على الصحة.
أعراض فقر الدم:
وقال النمر، عبر حسابه في “تويتر”: إن من أعراض فقر الدم الشديد:
1- ألم شديد في الصدر.
2- ضيق التنفس.
3- الخفقان.
4- الدوخة.
وينصح خبراء الصحة بتناول بعض الأطعمة التي تقي من فقر الدم، ومنها: “السبانخ، والتمر، والزبيب، والموز، والبرتقال والفراولة، وحبوب السمسم”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب