ضبط 1496 دراجة آلية مخالفة بمختلف المناطق خلال أسبوع حيوان غريب يثير الرعب في صعيد مصر فئات مستفيدة من إطلاق المنتج التأميني بيليغريني يدخل تاريخ الدوري الإسباني برقم فريد مشروع غابات جازان .. مقترح من المسند يجعل المنطقة رئة السعودية الخضراء بـ 300 مليون شجرة المجلات الثقافية والواقع الافتراضي أداة للتعليم المستمر منتخب السعودية يبدأ استعداداته لمواجهة اليابان المنتخب البرازيلي يفقد فينيسيوس ضد تشيلي وبيرو بنزيما يُنافس ميتروفيتش وماني على هدف الجولة أبراج الساعة في مكة المكرمة تزدان بهوية يوم المعلم العالمي
حذرت الجمعية الألمانية للأطراف الاصطناعية من أن الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى إتلاف المفاصل في الركبتين والوركين وتعزيز الوضعية السيئة.
وأوضح خبراء الجمعية أن الجلوس لفترات طويلة يعمل على تقصير الأوتار والعضلات، وهو ما يترتب عليه تقييد حركة المفاصل ووظائفها، وبالإضافة إلى ذلك، يتأثر غضروف المفصل أيضًا بالجلوس المستمر وما يرتبط به من نقص في ممارسة الرياضة؛ حيث إنه يتم تزويده بالسائل الزلالي المغذي فقط من خلال حركات الضخ أثناء النشاط البدني.
وأوصت الجمعية الألمانية بتغيير وضعية الجلوس بشكل متكرر، واستبدال أثاث الجلوس دائمًا مع دمج الكثير من التمارين في الحياة اليومية، واستغلال كل استراحة صغيرة في الحياة المكتبية اليومية لأداء تمارين الإطالة وتقوية العضلات وشد العضلات القطنية.