طقس غير مستقر في تبوك والشمالية غدًا
رئيس الشباب عن صفقة الحربي: بحثت عن مصلحة النادي
“الفريق خسر فنيًّا”.. المنجم يكشف كواليس انتقال تمبكتي للهلال
المجلس العسكري في مالي يقيل رئيس الحكومة بسبب انتقاداته
مصادرة أكثر من 20 ألف رتبة وشعارات عسكرية بالرياض وغلق محلين
العرب والنجوم علاقة وجود وحياة
الجنيه الإسترليني ينخفض مقابل الدولار ويرتفع مقابل اليورو
مؤشرات الأسهم الأوروبية تغلق تعاملاتها على استقرار
هل إغلاق سخان المياه أثناء الاستحمام ضروري؟
كيف استعدت أمانة الشرقية لموسم الأمطار؟
-
22°
هل تناول الطعام المحروق يسبب السرطان؟
نصح استشاري علاج الأورام الدكتور مدحت أحمد، بتجنب تناول أي أطعمة محروقة، ومنها اللحوم والدواجن وخصوصًا التي تلامس القدور؛ إذ إن تناول اللحوم والدواجن المحروقة بكثرة قد يمهد للإصابة بالسرطان؛ لكون المواد الموجودة في الأطعمة المحترقة تحولت إلى مواد غير صحية، مبينًا أن الدراسات العلمية تؤكد ارتباط الطعام المحروق بالسرطان وخاصة سرطان البنكرياس.
تجنب الطعام المحروق:
ولفت إلى أن إحدى الدراسات العالمية بيّنت أن معظم الأفراد الذين يتناولون الطعام المحروق بشكل يومي كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسرطان، وقد نصحت هيئة الغذاء الأمريكية بالابتعاد عن الطعام المحروق، فالطعام المقلي أو المشوي يجب أن يكون باللون الذهبي دون الوصول للون البني أو الأسود، لأن وصول الأطعمة إلى درجة اللون المحروق يكوّن مادة الأكريلاميد، وهو ما يعرض حياتهم إلى الإصابة بالسرطان أو خطر التسمم الغذائي.
تكوّن المواد المسرطنة:
وأشار إلى أنه عند تعرض الأطعمة للحرارة العالية فإن السكريات والبروتينات تتفاعل وتنتج خليطًا من النكهات المميزة والتي تتواجد بشكل ملحوظ على السطح الخارجي للأطعمة المطهوة باستخدام الأفران أو باستخدام الشوايات، وعلى الرغم من أن الأطعمة التي تتعرض للحرارة العالية تنتج نكهات مختلفة يحبها البعض إلا أنها قد تؤدي إلى تكون مواد مسرطنة قد تكون ضارة مع الاستهلاك المتكرر لفترة طويلة وعلى المدى البعيد؛ لذا فالأفضل دائمًا هو الاعتدال وتجنب تناول الطعام المحترق بشكل كبير لتفادي الضرر.
مواد مضادة للسرطان:
وشدد الدكتور أحمد على ضرورة تناول الخضراوات والفواكه بكثرة لكونها تتضمن مواد مهمة مضادات للسرطان مثل الليكوباين في الطماطم، والسلينيوم في البصل والثوم، وفيتامين ج بالفاكهة الحمضية، وبعض مضادات الأكسدة بالشاي الأخضر والنعناع والحبق، فتجنب هذه المواد يرفع من درجة التعرض لمعظم الأمراض بسهولة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب