السعودية توافق على أول صندوق متداول يتتبع الأسهم السعودية في هونج كونج السعودية تبني مدينة الهيدروجين لتصبح لاعباً رئيسياً في مستقبل أكثر استدامة الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس نيبال جازان تتشح بالأخضر في اليوم الوطني الـ94 بنوك مركزية خليجية تخفض الفائدة تزامنًا مع قرارات الفيدرالي ارتفاع الدولار وسط ترقب لقرارات الفائدة الأخيرة تحت رعاية الملك سلمان.. تنظيم المسابقة المحلية لحفظ القرآن الكريم بجوائز 7 ملايين ريال سفارة السعودية في بانكوك: الاثنين المقبل إجازة بمناسبة اليوم الوطني الـ94 مسابقات وأنشطة وعروض 3D في جدة احتفاءً باليوم الوطني الـ 94 الضمان الصحي: آلية لإضافة الزوجة العاملة على وثيقة صاحب عمل زوجها
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى إحداث تغييرات في صحتك الجسدية والعقلية، فهو مسؤول عن العديد من الأدوار المحورية في الجسم، ويمكن أن يسبب نقصه فقر الدم الخبيث.
فقر الدم الخبيث هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي يعتقد فيها الجهاز المناعي أن أنسجة الجسم غريبة عنه، وهذا يسبب العديد من الأمراض ومنها التهاب بطانة المعدة.
وفي حالة الإصابة بفقر الدم الخبيث، فقد تتضرر خلايا المعدة التي تُنتج ما يُسمى ببروتين العامل الداخلي، مما يعني أنه لن يمكنها امتصاص فيتامين B12 الأمر الذي يتطور إلى نقص الفيتامين ما يؤدي بدوره إلى فقر الدم.
1- الشعور بالتعب الشديد.
2- ضيق التنفس عند القيام بأقل جهد.
3- سرعة خفقان القلب.
4- الصداع الشديد.
5- قلة الشهية.
6- التهاب في الفم واللسان.
وغالبا ما يتم الخلط بين حالات نقص هذا الفيتامين بأمراض أخرى مثل تلك الناجمة عن سوء تناول الطعام، وبين فقر الدم الخبيث ويُعتقد أن فقر الدم الخبيث هو اضطراب في المناعة الذاتية يؤذي الخلايا الجدارية في المعدة.
ومع ذلك، قد يحتوي فقر الدم الخبيث أيضًا على مكون وراثي، ومن المحتمل أن يكون متوارثًا في العائلات.
وإذا كان الشخص لا يحصل على ما يكفي من فيتامين ب 12 من نظامه الغذائي، فقد ينصحه الطبيب العام بتناول المزيد من الأطعمة المدعمة بهذا الفيتامين أو تناول مكملات منتظمة، بحسب موقع روسيا اليوم.