ابقوا في أماكن آمنة.. أمطار وسيول على معظم المناطق حتى الأحد التؤام السيامي هبة وسماح: المؤتمر الدولي للتوائم الملتصقة حول الألم إلى أمل مرحلة برد الانصراف تبدأ بعد شهر جماهير النصر الأكثر حضورًا في الجولة الـ11 سحر صناعة الخوص من الأحساء يتألق في بَنان سكني: يتم الإعلان عن مخططات الأراضي الجديدة قبل إدراجها في الموقع الأندية السعودية تخطف الأنظار في دوري أبطال آسيا للنخبة جيسوس: البطولة الآسيوية صعبة للغاية والتحكيم سيئ الملك سلمان يدعو إلى إقامة صلاة الاستسقاء في جميع أنحاء السعودية الخميس القادم إسرائيل توافق على وقف إطلاق النار في لبنان
حبوب نقص الكالسيوم بأنواعها المختلفة من الوسائل التي يتم السير عليها في علاج نقص الكالسيوم في الجسم بجانب بعض الأطعمة الغنية بالكالسيوم التي ينصح بتناولها الطبيب المعالج.
في حالة الإصابة بنقص في نسبة الكالسيوم في الجسم يتعرض الجسم لمجموعة من الأعراض والمضاعفات التي تؤثر على الجسم ويتم اللجوء في حينها إلى الطبيب ويتم تشخيص حالات نقص الكالسيوم من خلال إجراء بعض الفحوصات المعملية والاختبارات التي توضح هذا.
وبعد ذلك يقوم الطبيب بكتابة كورس علاجي للمريض يحتوي على تناول مكملات الكالسيوم من خلال حبوب الكالسيوم والأدوية التي تحتوي على نسبة عالية منه، بالإضافة إلى بعض الاغذية الغنية به والتي ينصح بها الطبيب أيضًا أثناء الكورس العلاجي أيضًا والتي يطول فترة الكورس على حسب الحالة الصحية للمريض.
ومن الجدير بالذكر أن حبوب الكالسيوم تتكون من الكالسيوم فقط ولا يتدخل معها أي فيتامينات اخرى أو مواد أخرى إلا في المكملات التي تتكون من مجموعة متنوعة من الفيتامينات، وهي أقراص تعمل تعويض الجسم ما ينقصه من الكالسيوم.
يتم تناول هذا الدواء في حالة الحفاظ على صحة العظام والمفاصل وتزيد من قوتها بل وتقوم بإعادة بنائها مرة أخرى، بالإضافة إلى أنها تعالج مرض هشاشة العظام، ويمكن تناول هذه الحبوب من قبل الأطفال والحوامل دون التعرض إلى خطر أو مشاكل صحية.
الكالسيوم له العديد من الفوائد والمميزات التي تعود على الجسم عند تناول مكملات الكالسيوم أو حبوب نقص الكالسيوم أو في حالة تناوله من قبل الغذاء، وبالتالي فإن اعتدال نسبة الكالسيوم في الجسم تفيد الجسم بشكل عام، حيث من فوائده نذكر:
هناك العديد من الأنواع الخاصة بالحبوب التي تعالج نقص الكالسيوم والتي يتم تحديدها من خلال الطبيب المعالج على حسب الحالة الصحية للمريض، حيث أنه كل نوع يحتوي على نسبة معينة من الكالسيوم ومن هذه الأنواع يذكرها موقع المواطن:
حيث أن المكونات الرئيسية والأساسية لعنصر الكالسيوم والأقراص التي تصنع منه هما كربونات الكالسيوم والسترات وتعتبر الكربونات هي النوع الأرخص سعرًا في الأسواق لذلك هي الشائعة ويتم اختيارها كثيرًا في الكثير من الأحيان، أما المكونات الأخرى لمكملات الكالسيوم الموجودة في المكملات الغلوكونات واللاكتات.
ويمكن إضافة بعض العناصر الأخرى والفيتامينات الأخرى مثل فيتامين د وماغنيسيوم تساعد في عمل الكالسيوم وتفيد الجسم أيضًا.
بالرغم من أن حبوب نقص الكالسيوم لها العديد من الفوائد التي تعود على الجسم وتساهم في علاج بعض المشكلات والأمراض التي تصيب جسم الإنسان إلا أنها لها مجموعة من الأعراض الجانبية والأضرار ومنها:
الجسم بشكل عام لا يمكنه أن يقوم بإنتاج عنصر الكالسيوم بشكل طبيعي، لذلك لابد من الحصول عليه من مصادر خارجية، سواء كانت هذه المصادر هي مكملات الكالسيوم أو الغذاء والمأكولات التي تحتوي على نسبة عالية منه، ويمكن الحصول على الكالسيوم من مصادر غذائية منها:
دخول الكالسيوم في الجسم سواء كان من مصدر طبيعي مثل الأغذية والمأكولات أو من مصدر دوائي مثل حبوب نقص الكالسيوم ومكملاته فإن الجسم في حاجة إلى امتصاص هذه الكميات بشكل جيد وسليم ويحتاج الكالسيوم للامتصاص إلى فيتامين د.
ففي حالة تناول أقراص الكالسيوم يقوم الطبيب بالنصح بتناول مكملات فيتامين د حتى يقوم الكالسيوم بالامتصاص بشكل سليم وبالتالي يستفيد الجسم منه بشكل جيد، وفي حالة تناول الكالسيوم من خلال الأطعمة لغذاء الغني به فإنه لابد من تناول شيء جانبي يحتوي على فيتامين د لامتصاص الكالسيوم.
ويوجد فيتامين د في العديد من الأطعمة منها سمك السلمون وصفار البيض، أو يمكنك التعرض إلى فيتامين د من خلال التعرض إلى الشمس حيث تعمل الشمس على تحفيز الجسم على إنتاج فيتامين د.