أمطار وصواعق في عسير حتى الثامنة مساء
فعاليات عيد الطائف تجذب 200 ألف زائر
كثافة عالية من المعتمرين والزوار في المسجد الحرام وسط أجواء إيمانية
أجواء باردة بمعظم المناطق وسحب ممطرة في ثاني أيام العيد
احذروا الملح الزائد في الطعام
العيد في المدينة المنورة.. 21 طلقة مدفعية وعادات أصيلة
عاصفة جليدية تقطع الكهرباء عن أكثر من 300 ألف شخص في كندا
تراجع أسعار النفط اليوم
توقعات الطقس اليوم: أمطار وبرد وغبار على عدة مناطق
قطاع العارضة.. القبض على 6 مخالفين لتهريبهم 77 كيلو حشيش
-
30°
توصلت دراسة إلى أن عمال البناء وحفر الطرق والمصانع لديهم خطر الإصابة بالخرف بنسبة 55 في المائة أكثر من الأعمال المكتبية.
وحسبما ذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية، وجد باحثون من الدنمارك أن العمل البدني يضعف الدماغ – وكذلك القلب والعضلات والمفاصل – لأنه نوع خاطئ من المجهود.
وكان يعتقد سابقًا أن هذا النوع من الأعمال يقلل من خطر الإصابة بالخرف، لكن النتائج تشير إلى أن هذا ليس صحيحًا.
اعتقادات خاطئة
وأوضحت مؤلفة الدراسة وخبيرة الصحة العامة كيرستن نابي نيلسن، من جامعة كوبنهاغن: “قبل الدراسة، افترضنا أن العمل البدني الشاق كان مرتبطًا بارتفاع مخاطر الإصابة بالخرف، وكان الرأي التقليدي هو أن هذا العمل يقلل احتمالية الإصابة بالخرف، ولكن في الواقع الأمر عكس ذلك”
فيما أظهرت دراسة حديثة من نفس الجامعة أن أسلوب الحياة الصحي – مثل المشي المنتظم أو ركوب الدراجة – يمكن أن يخفض المخاطر إلى النصف.
أهمية النشاط البدني
علاوة على ذلك، تُدرج منظمة الصحة العالمية (WHO) أيضًا النشاط البدني كعامل مهم في تجنب هذه الحالة.
وأضافت نيلسن أن الجميع يجب أن يفرق بين النشاط البدني في أوقات الفراغ والنشاط البدني في العمل، فالأول يعطي الصحة للجسم أما الثاني يزيد من مخاطر الخرف.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
