زلزال بقوة 5 درجات يضرب ألاسكا الأمريكية
توقعات الطقس اليوم: أمطار ورياح وغبار على عدة مناطق
36 يومًا على دخول فصل الصيف أرصاديًا
ضبط 4937 دراجة آلية مخالفة خلال أسبوع
سعود الطبية تطلق المرحلة الأولى من خدمة التصوير الطبي المنزلي
أمطار على الشمالية اليوم حتى المساء
الدوسري والحقيل في المؤتمر الصحفي الحكومي غدًا
وظائف شاغرة لدى فروع شركة نابكو
الأميرة مها: التخصصات الحديثة في جامعة الفيصل تعزز رؤية السعودية المستقبلية
وظائف شاغرة لدى شركة البحر الأحمر الدولية
-
37°
قدم الدكتور فهد الخضيري، عالم الأبحاث المتخصص في المسرطنات عدة نصائح لمرضى الضغط خلال شهر رمضان.
وقال الخضيري إن مريض الضغط في رمضان يجب أن يتناول العلاج بالوقت الذي يحدده الطبيب المعالج.
كما نصح بالابتعاد عن الأملاح في الطعام ويستبدله بالليمون، ويتجنب المواقف العصبية كالمشاكل والمشاحنات والنقاشات والتعصب الرياضي والتي تُثير الضغط، ويسترخي بقراءة القرآن والصلاة، ويحرص على النوم جيداً “.
تابعوا قناة المواطن على واتساب