توزيع أكثر من 4,9 ملايين ريال على الفائزين بمزاين مهرجان الصقور
وزارة الداخلية تحتفي بيوم الشرطة العربية بعرض عسكري في مهرجان الإبل
الفيدرالي الأمريكي يخفض معدل الفائدة ربع نقطة إلى ما بين 4,25 و4,50%
القمر الأحدب المتناقص في سماء الشمالية
5 مزايا لمنصة نسك مسار
خدمة جديدة لمرضى ألزهايمر الأولى من نوعها في السعودية بتقنية PET/MRI
المركزي يخفض اتفاقيات إعادة الشراء والشراء المعاكس 25 نقطة أساس
سوء التواصل أبرز التحديات في العمل
الشباب يكشف آخر تطورات إصابة كاراسكو
ريال مدريد بطلًا لكأس إنتركونتيننتال
-
12°
أوصت الجمعية الألمانية لعلاج ارتفاع ضغط الدم المرضى بقياس ضغط الدم بانتظام في المنزل أيضاً صباحاً ومساءً في نفس التوقيت.
وأوضحت أنه ينبغي أخذ قسط من الراحة لمدة 5 دقائق قبل القياس، ثم إجراء القياس جلوساً، مع مراعاة عدم التحدث أو الحركة.
وبعد ذلك ينبغي إجراء القياس مجدداً بعد مرور دقيقتين تقريباً، علما بأن قيمة القياس الثانية غالباً ما تكون منخفضة، وهي القيمة، التي ينبغي تدوينها في سجل القيم.
وتعد القيمة 120/80 مللي زئبق طبيعية، بينما يعتبر الضغط مرتفعاً بدءاً من قيمة 140/90.
وأشارت الجمعية إلى أنه عند استخدام جهاز المعصم لقياس ضغط الدم ينبغي مراعاة ثني الذراع بحيث يكون الجهاز في مستوى ارتفاع القلب، وذلك تجنباً لإجراء قياس خاطئ. وكبديل يمكن استخدام جهاز العضد.
تابعوا قناة المواطن على واتساب