الاتحاد والأهلي الأكثر حضورًا في جولة الديربيات
عملية نوعية تحبط تهريب 100 كيلوجرام من نبات القات المخدر بجازان
القبض على 3 مقيمين لترويجهم الحشيش المخدر في جدة
أمطار غزيرة على الحدود الشمالية تستمر حتى السبت
القبض على مقيمَين لترويجهما 1.5 كجم من الشبو المخدر بالرياض
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيسة جمهورية مولدوفا
حالة مطرية غزيرة على جازان تستمر حتى الـ 8 مساء
مجلس الوزراء: الموافقة على الإطار العام الوطني للاستثمار الخارجي المباشر
الشركة العالمية للصناعات البحرية تعلن عن 156 وظيفة شاغرة
“تخصصي تبوك” يحصل على شهادة الأيزو في الصحة والسلامة المهنية
-
31°
أكدت دراسات أن التمر يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والسكريات التي يحتاجها الجسم بشكل يومي، وهي تعمل على إمداد جسم الصائم بالعناصر آنفة الذكر بشكل سريع.
ويعتبر التمر من الثمار سريعة الهضم، ويظهر تأثيره بالدم خلال ساعات من تناوله، حيث يعمل على تسهيل عملية الهضم وتعقيمها.
أما اللبن فيحتوي على الخمائر التي تنظم عمل المعدة وتخفف من الشعور بالتخمة بعد الأكل، وعندما يجتمع اللبن مع التمر في وجبة واحدة يحصل الصائم على الكثير من الفائدة.
ويعمل التمر بالحليب على تعويض الجسم بالسكريات والمعادن والفيتامينات التي فقدها خلال اليوم، ويعيد الحيوية والطاقة له.
كما يفيد منقوع الحليب مع التمر في التخفيف من حدة وسرعة الغضب والتوتر.
وأيضًا يعالج مشروب التمر بالحليب نقص مستوى الحديد الحاد في الدم ويعالج ضعف عضلة القلب كما يعالج الإمساك الحاد وخصوصًا النساء الحوامل.
تابعوا قناة المواطن على واتساب