13.9 مليار ريال ضمان تمويلٍ من برنامج “كفالة” لدعم المنشآت الصغيرة والمتوسطة
أحمد الشرع في الرياض.. أول زيارة رسمية له تقديرًا لمكانة المملكة وثقلها الدولي
إنفاذ يُشرف على 36 مزادًا لبيع 334 عقارًا في 12 منطقة بالمملكة
المرور: الانحراف المفاجئ يتصدّر مسببات الحوادث في منطقة الرياض
الرئيس السوري يصل الرياض وفي مقدمة مستقبليه نائب أمير المنطقة
في مصر.. أسد يلتهم رأس حارسه ويرديه جثة هامدة
زلزال بقوة 4.6 درجات يضرب شرق إثيوبيا
نظارات ذكية تساعد في علاج مشكلة بصرية شائعة
توقعات بدرجات حرارة صفرية مع بداية العد التنازلي لانتهاء فصل الشتاء
المياه الوطنية تبدأ ضخ المياه المحلاة لحي المروج بمحافظة القريات
-
18°
خضع لاعب نادي النصر، أحمد الفريدي لعملية جراحية في كتفه اليمنى، بأحد مستشفيات تركيا، وتكللت الجراحة بالنجاح، ويوجد بجواره طوال فترة العملية طبيب النادي الدكتور وائل مسكة.
من جهة أخرى، واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنصر تدريباته اليومية بمعسكره في تركيا، وخصص المدرب كانيدا الفترة الصباحية لتدريبات للتقوية على عدد من الأجهزة المتنوعة في صالة الحديد بالفندق، حيث قسم الفريق إلى مجموعتين.
وبدأت المجموعة اﻷولى تدريباتها من التاسعة إلى العاشرة، في حين بدأت المجموعة الثانية من العاشرة إلى الحادية عشرة، وبعد نهاية التدريبات الصباحية توجه اللاعبون للمسبح.
وفي الفترة المسائية، بدأت التدريبات بجوانب لياقية متنوعة قسم بعدها الفريق إلى مجموعتين: الأولى تلعب مناورة على نصف الملعب في حين تؤدي المجموعة الثانية تدريبات لياقية وتتبادل المجموعتان الأدوار فيما بينهما.
واختتم التدريب بمناورة على كامل الملعب، في حين واصل اللاعبون: عمر هوساوي، وأحمد عباس، وسعود حمود، تدريبات اللياقة البدنية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
نصر الفساد
ودية تاهيكا هي السبب ..
وإذا عرف السبب بطل العجب …