“ندوة البركة 45” تُكرّم الراحل سعيد آل لوتاه تقديرًا لدوره الريادي في الاقتصاد الإسلامي
خالد بن سلمان يبحث العلاقات الثنائية والتطوارت الإقليمية والدولية مع رئيس إيران
نائب وزير الحرس الوطني يرعى حفل تخريج الدفعة الـ 22 من جامعة الملك سعود للعلوم الصحية “كاساو”
الملك سلمان يبعث رسالة خطية إلى مرشد الجمهورية الإسلامية الإيرانية
برعاية أمير المدينة المنورة.. انطلاق ندوة البركة 45 والإعلان عن موضوعات “جائزة صالح كامل”
سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 11552 نقطة
القبض على مقيم روّج لحملات حج وهمية بالعاصمة المقدسة
أمانة الباحة تبدأ بإصدار تصاريح تقديم خدمات الخياطة الرجالية أو النسائية في المنازل
ولي العهد يتلقى رسالة خطية من رئيس جمهورية السنغال
الصين تعلن عن أول تدريب ومناورات جوية مع مصر
-
25°
قال الدكتور محمد عبدالرازق استشاري أمراض القلب والباطنة: إن الأبحاث الجديدة أثبتت أن زيادة الفرق بين ضغط الدم الانقباضي والانبساطي يؤثر على الشرايين الكبيرة بالجسم، وزيادة كتلة وحجم جدار الشريان؛ مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وخلل في وظائف أعضاء الجسم مثل إصابة الشبكية بالعين وضعف الإبصار، وتسرب بروتينات الدم للبول، والذبحة القلبية وخلل في وظائف المخ والإصابة بالسكتة الدماغية.
وأضاف أن هذه الدراسة مكنت الأطباء من إعطاء مرضى ضغط الدم الأدوية والنصائح اللازمة التي تقلل من زيادة حجم وكتلة الشرايين الكبيرة وتنظيم الوظائف الحيوية لأعضاء الجسم.
ويقدم استشاري أمراض القلب والباطنة بعض النصائح لمرضى ضغط الدم المرتفع يجب اتباعها في العيد، وتتضمن الآتي:
- التقليل من تناول اللحوم، وخصوصًا المشبعة بالدهون والشحوم.
- التقليل من الملح والحوادق.
- ضرورة ممارسة الرياضة يوميًّا بما لا يقل عن نصف ساعة.
- أما إذا كنت مريضًا بالسكر يجب تنظيم مستوى السكر وتلقي العلاج ومتابعة التحليل اليومي على الأقل مرتين يوميًّا.
- الانتظام في علاج الضغط مع المتابع اليومية بالقياس مرة صباحًا ومساء.
6. عند الشعور بأي صداع مفاجئ أو ألم في الصدر وقيء يجب استشارة الطبيب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب