لا أمزح.. ترامب يلمح لولاية رئاسية ثالثة
إحباط تهريب 33,450 قرصًا خاضعًا لتنظيم التداول الطبي بجازان
مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع 7.600 كرتون من التمور في حلب
أملج تحتفي بعيد الفطر على أهازيج الفنون البحرية
المدني يحذر: الألعاب النارية خطر على الأطفال
إحباط تهريب 375 كيلو قات في عسير
فعاليات عيد الفطر في نجران.. عروض وخيمة تراثية و9 متنزهات
وفاة أكثر من 300 شخص جراء تفشي وباء الكوليرا في أنغولا
فلكية جدة ترصد هلال العيد بسماء السعودية اليوم
ضبط مقيم قتل زوجته وسيدة أخرى بسلاح أبيض وأسيد وحاول التخلص من نفسه
-
26°
الخوخ من أجمل فواكه فصل الصيف، حيث إنه يتميز بمذاقه الطيب وشكله المبهج والجميل، كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تفيد صحة الجسم والبشرة ومنها “فيتامين أ، فيتامين ب، بروتين، سكريات، نشويات، حديد، فسفور، زنك، مغنسيوم، كربوهيدرات.
وحسب ما ذكره موقع care2 فإن فوائد الخوخ هي:
1: يعتبر الخوخ مكافحاً قوياً وفعالاً ضد مرض السكر حيث إنه يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة
2: يعمل على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويمنع الجلطات والأزمات القلبية
3: يحتوي الخوخ على عناصر وفيتامينات تعمل على تهدئة الأعصاب والتخلص من القلق والتوتر ومحاربة الاكتئاب
4: يساعد على منع الأورام السرطانية مثل سرطان القولون والمعدة والثدي والبروستاتا
5: يحافظ على صحة الجهاز الهضمي وتنظيف الجسم من السموم والديدان من الأمعاء
6: يساعد على تطهير الكلى والمثانة ومحاربة الفيروسات والبكتريا
7: له دور فعال في علاج أمراض الجهاز العصبي
8: يعالج أمراض التهابات المفاصل والنقرس والروماتيزم
9: يعتبر الخوخ مثير قوى للشهوة الجنسية ويعزز صحة الحيوانات المنوية
10: يعمل على الحد من التهابات الشعب الهوائية والسعال ومعالجه أمراض الجهاز التنفسي
11: يحافظ على صحة العينين والرؤية
12: نظراً لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية فعمل الخوخ على تعزيز الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض
13: يساعد مرضى السمنة على التخلص من الوزن الزائد ومحاربة الدهون
14: يحافظ الخوخ على صحة الأسنان واللثة واللسان
فوائد الخوخ لصحة البشرة
1: يحتوي الخوخ على فيتامين أ و ج، اللذين لهما دور فعال في ترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها وصحتها
2: يعمل على محاربة التجاعيد وعلامات التمدد
3: يحتوي الخوخ على فيتامينات مقاومة للبثور والحبوب
تابعوا قناة المواطن على واتساب