فوائد مذهلة لـ”الأفوكادو”.. تعرف عليها

الخميس ٢٧ أبريل ٢٠١٧ الساعة ٨:٣٧ صباحاً
فوائد مذهلة لـ”الأفوكادو”.. تعرف عليها

أكدت مجلة فرويندين الألمانية، أن ثمرة الأفوكادو هي سر من أسرار الصحة والجمال.
وأوضحت أن الثمرة تقي من أمراض القلب من ناحية ويحمي البشرة من الشيخوخة من ناحية أخرى.
وأوضحت أن تناول ثمرة أفوكادو يوميًا يعمل على خفض مستوى الكوليسترول، وذلك بحسب دراسة حديثة نُشرت في الدورية العلمية “مجلة جمعية القلب الألمانية”.
والأفوكادو غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة، والتي تحد من خطر الإصابة بالأزمة القلبية والسكتة الدماغيّة.

إقرأ المزيد