ولي العهد: مشروع النقل العام بالرياض ثمرة من ثمار غرس الملك سلمان
قطار الرياض يشتمل على 6 مسارات و85 محطة
تشكيل الاتفاق ضد العربي القطري
الملك سلمان يفتتح مشروع قطار الرياض
صالح الداود مديرًا للمنتخب السعودي
صفر مئوية.. طريف تسجل أدنى درجة حرارة بالسعودية
كريم بنزيما يطلب من نجم الريال الانضمام للاتحاد
الآسيوي يراجع قرارات حكم مباراة السد والهلال
القتل حدًّا لبنجلاديشي قتل آخر من بني جلدته بأداة صلبة وسكين أثناء نومه
السديس: صلاة الاستسقاء سنة مؤكدة وابتهلوا إلى الله بالدعاء لنزول الغيث
-
20°
رأى العلماء أنّ النوم أمر مفيد للصحة بشكل عام، ومن الحقائق المعروفة أنه كلما تقدمنا في السن نمنا ساعات أقل، إلا أنّ المنطق الذي يفسر هذه الظاهرة غير مفهوم.
وتوصّل فريق من الباحثين في جامعة كاليفورنيا في بركلي البحثية، إلى أنّ بعض آليات عمل الدماغ تتغير مع التقدم في السن، مما يجعلنا نشعر بالنعاس بشكل أقل، ونصبح غير قادرين على الحصول على المدة الزمنية الضرورية من النوم.
وأوضحت الدراسة أنه عندما يتقدّم الشخص في السن فإن الخلايا العصبية والدوائر في الدماغ التي تُنظم النوم تتحلل ببطء مما يؤدي إلى انخفاض مرحلة نوم حركة العين غير السريعة non-REM sleep، حيث إنّ هذه المرحلة من النوم تعرف بأنها تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على الذاكرة والإدراك.
تابعوا قناة المواطن على واتساب