فائدة مذهلة للأسماك تخص صحتك!

الثلاثاء ٢١ مارس ٢٠١٧ الساعة ٨:٢٦ صباحاً
فائدة مذهلة للأسماك تخص صحتك!

كشفت مجلة التايم الأمريكية، عن أن الأسماك تقي من أمراض القلب حيث درس باحثون مجموعة من السكان الأصليين من الصيادين، الذين يعيشون في أمريكا الجنوبية ووجدوا أن خطر إصابتهم بمرض تصلب الشرايين التاجية، أقل خمس مرات مقارنة مع البالغين الذين يعيشون في الولايات المتحدة.
وأكد الباحثون، أن السر يكمن في تناول الأسماك، نظراً لاعتماد هؤلاء السكان على الأسماك كمصدر الغذاء الأول لهم، والذي يساعد بشكل كبير في حماية القلب من خطر الإصابة بأمراض القلب.

إقرأ المزيد