ترتيب دوري روشن بعد نهاية الجولة الـ29
القبض على مواطن لترويجه الحشيش والأقراص الممنوعة في جدة
وظائف شاغرة بـ المركز الوطني لإدارة النفايات
وظائف شاغرة لدى CEER لصناعة السيارات
وظائف شاغرة بـ فروع التصنيع الوطنية
أمن الطرق: يُمنع البقاء في مكة باستثناء تأشيرة حج اعتبارًا من 1 ذي القعدة
وظائف شاغرة لدى مصفاة ساتورب
وظائف إدارية شاغرة بـ هيئة الزكاة والجمارك
وظائف شاغرة في مصفاة ياسرف
وظائف شاغرة لدى الاتصالات السعودية
-
30°
شددت وزارة الصحة على أهمية تناول وجبة السحور؛ لدورها في تسهيل الصيام وتعزيز النشاط، مشددة على ضرورة اختيار مكوناتها بحكمة؛ لضمان توازن غذائي يساعد الجسم على تحمل ساعات الصيام الطويلة.
أهمية وجبة السحور
وأوضحت الوزارة، عبر حسابها في منصة إكس “عش بصحة”، أن السحور يساعد في تقليل الشعور بالجوع ويمد الجسم بالطاقة الكافية، خصوصًا لكبار السن، والنساء الحوامل والمرضعات، والمراهقين، والأطفال الراغبين في الصيام.
هذا وتواصل الوزارة حملاتها التوعوية خلال شهر رمضان، داعية إلى الالتزام بالعادات الصحية لضمان صيام آمن يعزز الصحة والنشاط.
تابعوا قناة المواطن على واتساب