التخصصات الصحية تعلن بدء التقديم على 3 برامج تدريبية
أمطار على عدد من محافظات مكة المكرمة حتى الـ11 مساء
ضبط مخالف بحوزته حطب محلي في المدينة المنورة
طرح تذاكر مباراة الاتحاد والشباب في كأس الملك
الأكثر حفاظًا على نظافة الشباك.. كاستيلس يتصدر وموسكيرا يتقدم
القبض على مروج الحشيش والشبو في الشرقية
المنظومة الصحية تقدّم أكثر من 40 ألف خدمة للمعتمرين في النصف الأول من رمضان
رمضان يُدخل لامين يامال تاريخ منتخب إسبانيا
موعد مباراة السعودية ضد الصين والقنوات الناقلة
مبابي: أحترم ديشامب وعلاقتنا لا تتأثر بخلافات
-
25°
تشهد منطقة جازان إقبالًا كبيرًا على رياضة المشي خلال شهر رمضان، إذ يحرص الأهالي والزوار على الاستفادة من الأجواء الرمضانية في تعزيز نمط حياة صحي.
ومع انخفاض درجات الحرارة نسبيًا بعد غروب الشمس، تتحول الكورنيشات والحدائق العامة إلى وجهات رئيسة لعشاق رياضة المشي، مثل: كورنيش جازان الشمالي والجنوبي، وحديقة الأمير محمد بن ناصر، التي تعجّ بالرياضيين من مختلف الأعمار، حيث يبلغ الطول الكلي للكورنيش الشمالي 10 كيلومترات على ساحل البحر الأحمر، وتعتزم أمانة منطقة جازان إنشاء مضمار رياضي بمواصفات عالمية بطول 2 كيلومترٍ في الكورنيش الشمالي.
وتُعـد رياضة المشي من أفضل الأنشطة البدنية التي تساعد على تحسين الدورة الدموية وتعزيز اللياقة العامة، خاصة خلال الصيام، ويجد الكثيرون في المشي فرصة مثالية للهضم بعد وجبة الإفطار، إضافة إلى كونه نشاطًا اجتماعيًا يجمع العائلات والأصدقاء، وأصبحت تجمعات المشي عادة رمضانية جميلة، حيث يترافق المشي مع أحاديث ودية تعكس روح الشهر الكريم.
وأسهمت الجهات المختصة، مثل: أمانة منطقة جازان ووزارة الرياضة، في تشجيع هذه العادة الصحية عبر تنظيم فعاليات ومسارات مخصصة للمشي، إضافة إلى حملات توعوية حول أهمية النشاط البدني خلال رمضان، كما أطلقت بعض الجمعيات مبادرات تحت شعار “رمضان صحة وحياة”؛ لتعزيز الوعي الصحي بين أفراد المجتمع.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
