تسلمت أول طائرة A320neo.. إيرباص تسلم طيران ناس أكثر من 100 طائرة حتى 2030
تطوير طريق الملك فيصل الدائري وتهيئ أكثر من 21 ألف متر طولي بتبوك
3 لاعبين سجلوا هاتريك بدوري روشن هذا الموسم
سجل مميز لـ التعاون أمام الفرق القطرية
موعد مباراة الأهلي ضد النصر والقنوات الناقلة
عرض برازيلي يحسم موقف فيرمينو من الرحيل
الشباب يسعى لمواصلة تفوقه ضد القادسية
النصر والأهلي الأكثر حصدًا للنقاط في 2025
صندوق الاستثمارات يستحوذ على 30% من شركة مصدر لمواد البناء
وزير الاستثمار: 600 شركة عالمية لديها مقرات إقليمية في المملكة حاليًّا
-
28°
قدمت صحة الجوف مجموعة من النصائح المهمة، والإرشادات الصحية لمرضى القلب، تهدف إلى مساعدتهم في الحفاظ على استقرار حالتهم الصحية وتقليل المخاطر المرتبطة بأمراض القلب.
نصائح مهمة لصحة القلب
وأوضحت صحة الجوف، عبر حسابها في منصة إكس، أهمية اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة قليلة من الدهون والأملاح، إضافة إلى تجنب الإجهاد وأوقات الزحام، لما لذلك من تأثير على صحة القلب.
كما نصحت بالإقلاع عن التدخين، والتعامل الجيد مع التوتر، وضرورة استشارة الطبيب قبل السفر مع تجهيز كمية كافية من الأدوية.
وشددت صحة الجوف، على أهمية أخذ قسط من الراحة عند الشعور بألم في الصدر أو ضيق في التنفس، وعدم التهاون في مراجعة الطبيب عند الحاجة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب