معنى المستند تحت الدراسة في حساب المواطن
خطوات تجديد بطاقة الهوية الوطنية عبر تطبيق أبشر
إحباط تهريب 504 كيلو قات في جازان
ضبط مقيم حرق مخلفات زراعية في الشرقية
سوق الأسهم السعودية تغلق منخفضة عند مستوى 12385.70 نقطة
توقعات بهطول أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة تستمر لأيام
إيرباص تسلم طيران ناس أكثر من 100 طائرة خلال 5 سنوات حتى 2030
تطوير طريق الملك فيصل الدائري وتهييء أكثر من 21 ألف متر طولي بتبوك
3 لاعبين سجلوا هاتريك بدوري روشن هذا الموسم
سجل مميز لـ التعاون أمام الفرق القطرية
-
24°
قدمت صحة الجوف مجموعة من النصائح المهمة، والإرشادات الصحية لمرضى القلب، تهدف إلى مساعدتهم في الحفاظ على استقرار حالتهم الصحية وتقليل المخاطر المرتبطة بأمراض القلب.
نصائح مهمة لصحة القلب
وأوضحت صحة الجوف، عبر حسابها في منصة إكس، أهمية اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة قليلة من الدهون والأملاح، إضافة إلى تجنب الإجهاد وأوقات الزحام، لما لذلك من تأثير على صحة القلب.
كما نصحت بالإقلاع عن التدخين، والتعامل الجيد مع التوتر، وضرورة استشارة الطبيب قبل السفر مع تجهيز كمية كافية من الأدوية.
وشددت صحة الجوف، على أهمية أخذ قسط من الراحة عند الشعور بألم في الصدر أو ضيق في التنفس، وعدم التهاون في مراجعة الطبيب عند الحاجة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب