أوقات صلاة عيد الفطر المبارك في مختلف مناطق السعودية
توجيه ولي العهد يعزز مكانة الرياض كإحدى أفضل العواصم العالمية للحياة والعمل
ولي العهد يوجه باتخاذ عدد من الإجراءات لتحقيق التوازن بالقطاع العقاري في الرياض
الملك سلمان وولي العهد يبعثان برقيات تهنئة لقادة الدول الإسلامية بمناسبة عيد الفطر
الملك سلمان وولي العهد يتلقيان برقيات تهنئة من قادة الدول الإسلامية بمناسبة عيد الفطر
ولي العهد يتلقى تهنئة ملك البحرين وملك الأردن بحلول عيد الفطر
ولي العهد يتلقى اتصالاً هاتفيًّا من رئيس الإمارات هنأه فيه بحلول عيد الفطر
الملك سلمان: العيد يوم فرح وسرور تتجلى فيه معاني الوحدة والتراحم والإخاء
مارسيليا يصدم بوغبا
نيوكاسل يحتفل بكأس الرابطة
-
23°
أوضحت وزارة الصحة، طريقة التخفيف تدريجيًّا من الكافيين لتعويد الجسم على ذلك قبل صيام شهر رمضان.
وقالت الصحة، عبر حسابها في منصة إكس: “إن الاستعداد للصيام يتطلب التخفيف التدريجي من الكافيين قبل شهر رمضان”.
التقليل من الكافيين
وأضافت أن التقليل من الكافيين قبل رمضان يساعد على التكيف مع الصيام وتجنب أعراض الانسحاب المفاجئ، مثل: “الصداع، التعب، التوتر”، خلال الأيام الأولى من رمضان.
وتابعت وزارة الصحة، أنه يمكن تقليل كمية القهوة التي يتم تناولها تدريجيا والحرص على شرب الماء لزيادة الطاقة في الجسم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
