عقب الحالة المطرية.. وقاء مكة يكثف جهوده لمكافحة نواقل الأمراض
السديس: لا ترفعوا الأصوات عند قبر النبي فحرمته ميتًا كحرمته حيًّا
إنقاذ شخصين علقا في مرتفع جبلي بالهدا
تحديث معايير العمالة المساندة لشركات الموارد البشرية
أمطار منطقة مكة المكرمة مستمرة حتى الأحد
السعودية ترفض خريطة إسرائيلية مزعومة تضم أجزاء من الأردن ولبنان وسوريا
إيداع دعم حساب المواطن خلال ساعات .. إليك طريقة معرفة المبلغ
استطلاع الآراء حيال مشروع طرح شهادات الإيداع في السوق المالية السعودية
الاتحاد يصطدم بالشباب في نصف نهائي كأس الملك
مركز الملك سلمان للإغاثة: المساعدات ستستمر لتلبية احتياجات الشعب السوري
-
12°
تساءلت ورقة بحثية جديدة من جامعة نيو ساوث ويلز في أستراليا، عن سبب نمو الشعر والأظافر لدى البعض أكثر من الآخرين.
وبحسب “ذا كونفيرسيشن”، ينمو شعر رأسنا في المتوسط بمقدار سنتيمتر واحد شهريًّا، بينما تنمو أظافرنا بمعدل يزيد قليلًا على 3 ملّيمترات، إذن، ماذا سيحدث إذا توقفت العناية بالشعر والأظافر؟ والإجابة هي أنه عند ترك الشعر والأظافر دون مراقبة، يمكن أن يصل النمو إلى أطوال مذهلة.
رقم قياسي لنمو الشعر والأظافر
وحاليًّا، تحمل الأوكرانية علياء نصروفا، الرقم القياسي العالمي لأطول خصلات شعر على امرأة حية، والتي يبلغ طولها 257.33 سم.
وبالنسبة لأظافر اليد، فإن ديانا أرمسترونغ من الولايات المتحدة تحمل الرقم القياسي بـ 1306.58 سم.
أسباب سرعة نمو الشعر والأظافر
1- الوراثة
الوراثة هي العامل الأكثر أهمية. في حين تختلف معدلات نمو الشعر بين الأفراد، إلا أنها تميل إلى أن تكون ثابتة بين أفراد الأسرة.
وتتأثر الأظافر أيضًا بالوراثة، حيث يميل الأشقاء، وخاصة التوائم المتطابقة، إلى أن يكون لديهم معدلات نمو أظافر مماثلة.
2- العمر
يحدث العمر فرقًا في نمو الشعر والأظافر، حتى لدى الأشخاص الأصحاء.
يتمتع الأشخاص الأصغر سنًّا عمومًا بمعدلات نمو أسرع بسبب تباطؤ عملية التمثيل الغذائي وانقسام الخلايا التي تأتي مع الشيخوخة.
3- الهرمونات
ويمكن أن يكون للتغيرات الهرمونية تأثير. غالبًا ما يعمل الحمل على تسريع معدلات نمو الشعر والأظافر، في حين أن انقطاع الدورة الشهرية، والمستويات العالية من هرمون التوتر، الكورتيزول، يمكن أن تبطئ معدلات النمو.
4- التغذية
تغير التغذية أيضًا قوة الشعر والأظافر ومعدل نموها. ففي حين أن الشعر والأظافر يتكونان في الغالب من الكيراتين، إلا أنهما يحتويان أيضًا على الماء والدهون والمعادن المختلفة. ومع استمرار نمو الشعر والأظافر، تحتاج هذه المعادن إلى الاستبدال.
ولهذا السبب فإن اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن العناصر الغذائية الكافية لدعم شعرك وأظافرك أمر ضروري للحفاظ على صحتهما.
وقد يساهم نقص العناصر الغذائية في تساقط الشعر وتكسر الأظافر من خلال تعطيل دورة نموها أو إضعاف بنيتها. مثلًا، تم ربط نقص الحديد والزنك بتساقط الشعر وهشاشة الأظافر.
وقد يفسر هذا سبب ارتباط الشعر الكثيف والأظافر القوية والمهندمة منذ فترة طويلة بالصحة الجيدة والمكانة العالية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب