ضبط مخالفين بمحمية الملك عبدالعزيز الملكية و10 آلاف ريال غرامات
رياح شديدة بسرعة 49 كم بمنطقة مكة المكرمة
دراسة مناخية لإعادة تصنيف مناخ جازان بسبب غزارة الأمطار
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيس جمهورية كوبا
صندوق تنمية الموارد البشرية يدعم توظيف 169 ألف مواطن
دورات تدريبية متخصصة يطلقها مجمع الملك سلمان للغة العربية
وصول أولى طلائع الجسر الجوي السعودي لمساعدة الشعب السوري الشقيق
توقعات باستمرار انخفاض الحرارة على معظم المناطق.. تصل لـ صفر مئوية
السديس: لم يرد شيء في فضل صيام شهر رجب ولا اختصاص قيام ليله ولا الاعتمار فيه
اليوم.. بدء المرحلة الإلزامية الأولى لتوحيد منافذ الشحن للهواتف المتنقلة
-
17°
الغذاء والدواء توضح فوائد الكركم والجرعة المناسبة يوميًّا
أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن عشبة الكركم المعروفة علميًّا باسم (Curcuma longa) تحمل قيمة عالية وفوائد عديدة، أهمها أنه يعد مضادًّا للأكسدة، ويساعد على تخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب المفاصل.
فوائد الكركم
ونصحت “الهيئة” بعدم تجاوز الجرعة الإجمالية من مسحوق الكركم في اليوم الواحد والمقدرة (0.5 إلى 1 جرام) موزعة على ثلاث جرعات صغيرة بين الوجبات، موضحةً أن الكركم قد يتعارض مع كل من أدوية سيولة الدم مثل الأسبرين، إضافة إلى أدوية الضغط.
تحذير وتوصية مهمة
كما أوصت “الغذاء والدواء” بتجنب استخدام الكركم علاجًا لمدة متواصلة أكثر من ستة أسابيع؛ لاحتمالية تسببه بآلام في المرارة والمعدة، أو استخدامه بجرعات علاجية في حالات التهاب المرارة لاحتمال حدوث مضاعفات، أو علاجًا في حالة الحمل لاحتمال تأثيره على الرحم.
وأكدت “الهيئة” أن الأعشاب من المواد التي ينبغي استخدامها بحذر كأي مادة أخرى ذات استخدام علاجي، كما تنصح باستشارة الطبيب قبل استخدامها؛ إذ إنها قد تتعارض مع بعض المستحضرات الدوائية أو المنتجات الغذائية.
يذكر أن “الغذاء والدواء” تتيح للمستهلكين إمكانية الوصول المباشر لقائمة الأعشاب والنباتات الطبية المحظور بيعها وذلك عبر موقعها الرسمي من خلال الرابط: “اضغط هنا“.
تابعوا قناة المواطن على واتساب