حضور عالمي وتقنيات جديدة في علاج الأورام بالرياض
سعر الذهب يتراجع لأدنى مستوى في 8 أسابيع
إصابة سلمان الفرج بالرباط الصليبي
سدكو كابيتال ريت توزع أرباحًا بـ 23.36 مليون ريال عن الربع الثالث
إستاد ريكتانغولار ملبورن جاهز لمباراة أستراليا والسعودية
أمطار وبرد وسيول في عسير حتى الثامنة مساء
مهرجان وادي السلف في حائل يجذب الزوّار بفعالياته المتنوعة
تراجع أسعار النفط اليوم
صندوق الاستثمارات العامة يعلن إتمام بيع 100 مليون سهم في stc
التضخم في السعودية يصل إلى 1.9 %
-
25°
يوضح الأطباء، أن مكملات فيتامين D تعمل على خفض ضغط الدم لدى كبار السن الذين يعانون من السمنة، بحسب دراسة جديدة، ومع ذلك، فإن تناول أكثر من الجرعة اليومية الموصى بها لم يقدم المزيد من الفوائد.
وقالت الدكتورة غادة الحاج فليحان الباحثة من المركز الطبي للجامعة الأمريكية في بيروت: “وجدت دراستنا أن مكملات فيتامين د قد تعمل على خفض ضغط الدم لدى مجموعات فرعية محددة، مثل: كبار السن والأشخاص الذين يعانون من السمنة وربما من لديهم مستويات منخفضة من الفيتامين”.
فوائد فيتامين D
وبحسب “هيلث داي”، تتبع الباحثون صحة 221 من كبار السن المصابين بالسمنة، والذين تناولوا إما 600 وحدة دولية أو 3750 وحدة دولية من مكملات فيتامين د يوميًّا لمدة عام.
وأظهرت النتائج أن المكملات خفضت ضغط الدم لديهم، لكن الجرعات الأعلى لم تقدم فوائد إضافية.
الجرعة اليومية الموصى بها
وقال الباحثون: إن الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين د هي 600 وحدة دولية، أو حوالي 15 ميكروغراماً.
وأفاد البحث بأن مكملات فيتامين د قد تعمل على خفض ضغط الدم لدى كبار السن الذين يعانون من السمنة، ما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب لديهم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب