الصومال.. عملية عسكرية ضد الشباب الإرهابية في جوبا
حماس وتراث.. العرضة في صدارة الفنون الشعبية لأهالي الباحة احتفالًا بعيد الفطر
90 فعالية مجهزة بالكامل على مستوى منطقة الرياض خلال العيد
أكثر من 122 مليون قاصد للحرمين الشريفين في شهر رمضان 1446
5 خطوات تساعد على تعديل أوقات النوم بعد رمضان
ارتفاع أسعار الذهب اليوم إلى أكثر من 3100 دولارٍ للأوقية
ضبط 5361 دراجة آلية مخالفة خلال أسبوع
مسرح تفاعلي وعروض وألعاب احتفاء بالعيد في الشمالية
مؤشر الأسهم اليابانية يغلق عند أدنى مستوى في 8 أشهر
أمطار وصواعق في عسير حتى الثامنة مساء
-
34°
وجه التجمع الصحي بـ المدينة المنوّرة، بضرورة اتباع عددٍ من الخطوات للتحكم في مرض السكري.
قياس معدل السكر
ونصح صحي المدينة بأهمية الانتظام باستخدام الأدوية حسب وصف الطبيب، والحرص على قياس معدل السكر.
وقال بمناسبة الأسبوع الخليجي للسكري”: إنه من المهم أيضًا اتباع نظام غذائي صحي متوازن، والمتابعة الدورية مع الطبيب، وممارسة الرياضة 30 دقيقة في اليوم.
وأشار التجمع الصحي بالمدينة المنورة، إلى ضرورة أخذ الاحتياج اليومي من السوائل.
تابعوا قناة المواطن على واتساب