خطوات تحديث الصك المرهون لصندوق التنمية العقارية تشكيل مباراة برشلونة ضد بايرن ميونيخ محمد صلاح يقود هجوم ليفربول ضد لايبزيج إنذار أحمر في القصيم.. أمطار غزيرة وسيول وبرد الملك سلمان وولي العهد يهنئان لونغ كوونغ تعادل إيجابي بين الاتفاق والرفاع في الشوط الأول سبب تراجع الأهلي بعد التقدم في النتيجة بر الرياض توزع أكثر من مليون عبوة ماء ضمن سقيا الصيف سماحة المفتي يدعو لتلقي لقاح الإنفلونزا: يقي من مضاعفات المرض حاسبة معرفة المدة المؤهلة لصرف معاش التقاعد المبكر
سلطت أخصائية التغذية، حنان بنت صالح، الضوء على ضوابط شرب القهوة صباحًا.
وقالت في مداخلة إلى إذاعة الرياض إن تناول القهوة صباحا لا بد أن يكون مسبوقًا بشرب كمية ماء كافية؛ لتحسين المزاج ومساعدة الجسم على العمليات الحيوية ومنع الجفاف؛ لأن المشروبات التي تحتوي على الكافيين (قهوة أو شاي) تحتاج شرب الماء، وإلا تتسبب في عصبية وإرهاق سريع وإجهاد.
وتابعت أخصائية التغذية، أن القهوة تحسن المزاج وترفع معدلات الحرق بنسب جيدة وتعطي للجسم طاقة ونشاط، وهي إحدى المشروبات التي يتم تناولها قبل ممارسة الرياض؛ وتعد من أكثر المشروبات تناولا في المملكة، لكن تناولها يستدعي الأخذ بالاحترازات اللازمة.