هيئة تنظيم الإعلام تستدعي مشهورة سناب شات فيتامين يقلل تشنجات الساق الليلية بنسبة 50% السعودية موطن البطولات الكبرى حتى 2034 5000 مشجع يتابعون شوطي سيف الملك لون الصفر ومنافسات الطبع فان دايك يكشف عن حلمه مع ليفربول ثروة دونالد ترامب ترتفع إلى مستوى قياسي مانشستر سيتي يواصل نتائجه المخيبة ويتعادل مع إيفرتون الملك سلمان يتلقى رسالة خطية من رئيس روسيا الاتحادية السعودية تدين الاقتحام الإسرائيلي لباحة الأقصى وتوغل قواتها جنوب سوريا بموافقة الملك سلمان.. منح 200 متبرع ومتبرعة وسام الملك عبدالعزيز من الدرجة الثالثة
قال الدكتور خالد النمر إستشاري وأستاذ أمراض القلب، إنه عند شرب القهوة يتم امتصاص الكافيين خلال 15 دقيقة.
وتابع النمر في تدوينة له عبر منصة إكس: يصل قمة تركيز الكافيين بالدم في 45 دقيقة ويظل الكافيين في الدم 180 دقيقة ويزداد تركيز الكافيين في القهوة العربية كلما زادت فترة الغليان.
وأضاف: 10 دقائق=370ملغ/لتر – 20 دقيقة=430ملغ/لتر – 30دقيقة=600ملغ/لتر.
كما علق بقوله: بالنسبة للقهوة وتأثيرها على القلب فالدراسات في ذلك متضاربة، والأصح أن تأثيرها محايد على القلب (لاتفيده ولاتضره) على المدى البعيد إذا كانت أقل من 400 ملغ كافيين يوميًا.