صحة جدة: أمراض القلب ليست مرتبطة بالعمر وكبر السن

أكدت صحة جدة، عدم صحة قول البعض إن أمراض القلب لا تُصيب إلا كبار السن.

وقالت صحة جدة في إنفوجراف صادر عنها على منصة “إكس”، إن العادات الغذائية غير الصحية تسهم في بداية تراكم الترسبات داخل الشرايين في مراحل مبكرة؛ مما قد يؤدي إلى انسدادها، والإصابة بالسمنة والسكري وارتفاع الضغط.

قد يهمّك أيضاً

دراسة: الفلفل الحار يقلل أخطار الموت المبكر

نصيحة ذهبية لكل موظف.. تحرك للوقاية من هذه الأمراض

وأضافت أن الإصابة بأمراض القلب ليست مرتبطة بالعمر وكبر السن.

وفي وقت سابق، دعا مجلس الصحة لدول مجلس التعاون إلى ضرورة ممارسة الأنشطة الرياضية والحركية من أجل الوقاية من أمراض القلب.

الوقاية من أمراض القلب

وقدم المجلس عدة نصائح من بينها ما يلي:

1- تحرك أكثر واجلس أقل.
2- حدد وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية.
3- شارك في أنشطة رياضية أو لياقة بدنية.
4- أدخِل الحركة بكل عمل تقوم به وبكل وقت.

سمعتوا وش #يقولون عن عُمر الإصابة بأمراض القلب ؟ #اليوم_العالمي_للقلب #WorldHeartDay pic.twitter.com/6JNyUYUjia

— صحة جدة (@Jeddahhealth) September 29, 2024