كهوف الهبكة شمال السعودية.. كنوز خفية ووجهة المغامرين
تسريب مواصفات آيفون 17 إير.. فائق النحافة
السعودية توزع قسائم شرائية على 1492 مستفيدًا في حلب السورية
ريف السعودية يوضح مدى إمكانية الحصول على قرض من البرنامج
هل يوجد شرط جزائي في عقد هالاند الجديد مع السيتي؟
شاهد.. اقتران كوكبي الزهرة وزحل في سماء المملكة
الشباب يسعى لضم حارس فرنسي
التشكيل المثالي للجولة الـ15 بدوري روشن
سلمان للإغاثة يوزّع مواد إغاثية في حمص السورية
غوتيريش يطالب إسرائيل بالانسحاب من لبنان
-
15°
يواصل نجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال، البرازيلي نيمار دا سيلفا، أداء برنامجه التأهيلي بقوة، استعدادًا للعودة مجددًا إلى الملاعب.
نيمار يواصل التأهيل
ونشر أخصائي العلاج الطبيعي، الدكتور ثامر الشهراني، عبر حسابه الخاص على منصة “إكس”، مقطع فيديو للنجم البرازيلي أثناء أداء برنامجه التأهيلي، مشيدًا بما يُقدمه خلال الفترة الحالية.
وقال الشهراني: “التركيز على القفز والثبات.. نيمار يواصل الاستعداد.. من تدريبات النجم البرازيلي في برنامج الإعداد وخلال هذا اليوم كان التركيز بشكل كبير على العديد من الأمور”.
وأضاف: “تم التركيز على القفز على قدم واحدة، الثبات على قدم واحدة وتمارين ثبات وللجذع”، مختتمًا حديثه بالتأكيد على أن النجم البرازيلي يواصل التدريب والضغط للعودة بأفضل حال.
الغياب عن المشاركة للإصابة
ويغيب نيمار عن المشاركة مع الهلال والبرازيل منذ أكتوبر، حيث تعرض لإصابة بقطع في الرباط الصليبي خلال مواجهة أوروغواي، وخضع لعملية جراحية، ويؤدي برنامجه التأهيلي طوال الفترة الماضية.
وكان النجم البرازيلي، قد انضم إلى الهلال صفوف مطلع الموسم المنصرم، قادمًا من باريس سان جيرمان الفرنسي في صفقة ضخمة، وخاض 5 مباريات فقط بقميصه، قبل أن تبعده الإصابة عن اللعب.
🚨🚨 التركيز على القفز والثبات .. نيمار يستعد 🔥
– من تدريبات النجم البرازيلي في برنامج الإعداد وخلال هذا اليوم كان التركيز بشكل كبير على :
▫️القفز على قدم واحدة
▫️الثبات على قدم واحدة
▫️تمارين ثبات وللجذعيواصل نيمار الضغط للعودة بأفضل حال 👏🏼👏🏼👏🏼#إصابة_ملاعب pic.twitter.com/HtPuCnFfEX
— ثامر الشهراني | Thamer (@ithamer_7) August 23, 2024
تابعوا قناة المواطن على واتساب
