انطلاق اختبارات الفصل الدراسي الثاني في مدارس تعليم الرياض
عبدالعزيز بن سعود يستعرض مع رئيس تونس العلاقات الثنائية والتعاون الأمني
المرور: بدء المرحلة الثالثة من برنامج تنظيم دخول الشاحنات بالشرقية
ضبط خمسة أطنان من الدواجن الفاسدة بالأحساء
ضبط 3 وافدات لممارستهن الدعارة بأحد الفنادق بـ الرياض
سوق الأسهم السعودية تغلق منخفضة عند مستوى 12372 نقطة
ضبط 5 وافدين لممارستهم أفعالًا تنافي الآداب العامة بمركز مساج في جدة
“إنفاذ” يُشرف على 54 مزادًا لبيع 538 من الأصول
هيئة الطرق تبدأ في استخدام معدة المسح التصويري الرقمي المتحرك
مصرع 10 أشخاص جراء انهيار منجم ذهب غربي مالي
-
23°
حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من عادة تناول القهوة على الريق، مؤكدًا أنها تزداد خطورتها مع شرب السجائر في الصباح.
شرب القهوة على الريق
وقال النمر خلال تصريحات مع ستوديو “SBC” إن شرب القهوة على الريق ضار، لأن الجسم يكون في حالة جفاف عند الاستيقاظ، لذا يُنصح بشرب كوب من الماء وتناول طعام خفيف قبل شرب القهوة.
وأضاف أن شرب القهوة على الريق يزيد الحموضة عند المصابين بارتجاع المريء، داعيًا إلى ضرورة تناول وجبة إفطار خفيفة أو تمر قبل شرب القهوة اليومية.
معدل الاستهلاك اليومي للقهوة
وأكد النمر أن استهلاك القهوة بكمية معتدلة مهم للحفاظ على الصحة، إذ أن تجاوز 400 مل يوميًا قد يؤدي إلى مخاطر صحية كبيرة مثل خفقان القلب وتشنجات قد تؤدي إلى الوفاة.
ولفت إلى أن الحد المسموح به يوميًا هو 3 أكواب من القهوة الأمريكية أو 15 كوبًا من القهوة السعودية.
الدكتور خالد النمر – إستشاري وأستاذ أمراض القلب:
"شرب القهوة على الريق عادة غير صحية لأن الجسم يكون في حالة جفاف عند الاستيقاظ، لذا يُنصح بشرب كوب من الماء وتناول طعام خفيف قبل شرب القهوة".@ALNEMERK@Nfa_ksa #ستوديو_SBC | #قناة_SBC pic.twitter.com/r9fchb3S2z
— Studio SBC ستوديو (@StudioSBCShow) August 19, 2024
تابعوا قناة المواطن على واتساب