نصائح مهمة بشأن شراء الإحرام
درجات الحرارة اليوم.. شرورة الأعلى بـ 36 درجة وطريف 4 مئوية
الملك سلمان وولي العهد يهنئان رئيسة ناميبيا
لا تخفيف لأحمال الكهرباء في مصر خلال صيف 2025
ترامب يضغط زر “نهاية العالم”!
خطيب المسجد النبوي: ليلة القدر قد تغير مصيركم فتحروها
خطيب المسجد الحرام: أقبلوا على ربكم واضربوا لكم بسهم في كل مجال خير تستطيعونه
أمطار وسيول وبرد في الباحة حتى التاسعة مساء
إحسان تبدأ استقبال زكاة الفطر عبر تطبيق وموقع المنصة
هكذا احتفل جوجل بـ عيد الأم
بدأ نجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر، البرازيلي أليكس تيليس، الاستعداد للموسم الجديد، بعد غيابه عن الملاعب بسبب الإصابة.
ونشر أخصائي العلاج الطبيعي، الدكتور ثامر الشهراني، صورًا من استعدادات النجم البرازيلي عبر حسابه الخاص على منصة “إكس”، مشيدًا بالتدريبات التي يقوم بها خلال الفترة الحالية.
وقال: “انظروا من عاد سريعًا.. أليكس تيليس واليوم الأول في العودة لتدريبات الملعب بعد عملية الفتاق بعد 5 أسابيع من العملية، والتدريبات الوقائية في الصالة الرياضية.. يحتاج استغلال فترة الإعداد بالوقاية”.
وكان تيليس، قد عانى من آلام شديدة بسبب الفتق، وخضع لعملية جراحية بعد نهاية الموسم الرياضي المنصرم، وتؤكد التقارير عودته للمشاركة في التدريبات الجماعية بشكل طبيعي نهاية هذا الشهر أو بداية أغسطس المقبل.
وانضم أليكس تيليس إلى النصر في الصيف الماضي، ويمتد تعاقده حتى يونيو 2025، وشارك في 27 مباراة مع العالمي في دوري روشن السعودي، ونجح في تسجيل هدفين، وساهم في الحفاظ على نظافة الشباك 4 مرات.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر لخوض تحديات محلية وقارية قوية في الموسم الجديد، وهي؛ دوري روشن السعودي، كأس خادم الحرمين الشريفين، كأس السوبر، ودوري أبطال آسيا للنخبة.