وصول الطائرة الإغاثية السعودية الحادية عشرة لمساعدة الشعب السوري الشقيق
فيصل بن فرحان ووزير خارجية سنغافورة يوقعان مذكرة تفاهم لإنشاء مجلس الشراكة الإستراتيجية
النفط يستقر مع هبوط المخزونات الأمريكية
أسعار الذهب عيار 21 و24 اليوم في السعودية
السليمان: نريد شبكة أمان للمستأجرين لحمايتهم من قرارات الزيادة المفاجئة
زلزال عنيف بقوة 5.2 درجات يضرب قبالة سواحل نيوزيلندا
الإحصاء: 1.9% نسبة التضخم في المملكة
تراجع اسعار الذهب عالميًّا
أمطار وسماء غائمة ورياح نشطة على عدة مناطق
مغادرة الطائرة الإغاثية السعودية الحادية عشرة لمساعدة الشعب السوري
-
15°
الصحة لضيوف الرحمن: تناولوا الفواكه وكميات كافية من المياه
وجهت وزارة الصحة مجموعة من النصائح المهمة لضيوف الرحمن، لتجنب تعرضهم للجفاف أو ضربات الشمس خلال أداء المناسك.
شرب كميات كافية من المياه
وقالت الصحة عبر حسابها الرسمي في منصة إكس “عش بصحة”: “لا تجعل شرب الماء يرتبط بشعورك بالعطش”.
تناول الفواكه والخضراوات
وأضافت: قد تتعرض للجفاف دون حدوث أعراض ملحوظة، ولتجنب ذلك احرص على: شرب كمية كافية من الماء على فترات قصيرة منتظمة، وتناول الفواكه والخضراوات الغنية بالماء مثل البطيخ والخيار.
تابعوا قناة المواطن على واتساب