منصة نسك تتيح طريقتين إضافيتين للحجز والصلاة في الروضة الشريفة
نجاح جراحة نوعية بمستشفى البكيرية لمريض بأحشاء معكوسة
توقعات باستمرار الحالة الممطرة السابعة على معظم المناطق
التجارة: 16% نمو قطاع الخدمات الإدارية وخدمات الدعم
سعود الطبية تُعالج الرجفان الأذيني بتقنية الحقل النبضي
وزارة الصناعة تُنفذ 603 جولات رقابية وتوجه 386 إنذارًا للمواقع التعدينية
جامعة حائل تحقق تقدمًا جديدًا في تصنيف التايمز الدولي للتخصصات 2025
تنبيه من حالة مطرية على منطقة عسير
الذهب ينخفض مع ترقب قرار مجلس الاحتياطي الاتحادي
وصول الطائرة الإغاثية السعودية الـ 14 لمساعدة الشعب السوري الشقيق
-
17°
وجه تجمع المدينة المنورة الصحي العديد من الإرشادات والتوجيهات من أجل طبخ اللحوم بشكل جيد والاستمتاع بعيد صحي.
ونصح التجمع، في منشور له على حسابه على منصة “إكس”، عند الطبخ بالتأكد من استواء الطعام بشكل جيد وعدم وصوله إلى درجة الاحتراق.
السلطة مهمة
كما نصح بإبدال الملح بالدارسين (القرفة) والفلفل الأسود والليمون، ووجّه بإضافة السلَطة إلى الوجبة؛ لأنها تمد الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة وتشعر بالشبع.
كما نصح بألا يتجاوز تناول اللحوم أكثر من وجبة واحدة في اليوم، مشيرًا إلى أن الاحتياج اليومي للحوم يعادل من 70- 90 جرامًا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
