منها كثرة شرب الماء البارد

نصائح صحية لضيوف الرحمن خلال موسم الحج 1445

الجمعة ٧ يونيو ٢٠٢٤ الساعة ٦:٣١ مساءً
نصائح صحية لضيوف الرحمن خلال موسم الحج 1445
المواطن - فريق التحرير

وجه استشاري أمراض القلب والشرايين الدكتور خالد النمر، عددًا من النصائح الصحية لحجاج بيت الله الحرام خلال موسم الحج 1445.

نصائح صحية في موسم الحج 1445

وشملت النصائح التي وجهها النمر عبر حسابه على منصة إكس، لضيوف الرحمن ما يلي:

١ – كثرة شرب الماء البارد والسوائل.

٢ – استخدام المظلة البيضاء دومًا أثناء التنقل.

٣ – الابتعاد نهائيًا عن الزحام والتدافع.

٤ – الابتعاد عن الحركة في أوقات ذروة حرارة الشمس من 11 إلى 5 العصر.

طريقة استخراج تصريح لموسم الحج 1445

  • يجب أن يتم تنزيل تطبيق نسك
  • إدخال البيانات الشخصية للراغبين في تأدية الحج لتشمل “الاسم، الجنسية، رقم الهاتف، مكان الإقامة، تاريخ الميلاد، من ثم كتابة كلمة السر”
  • اختيار تصريح الحج لعام 2024
  • اختيار ما يناسبك من اختيارات متعددة من باقات الحج
  • دفع قيمة الباقة عن الطرق الموضحة من وزارة الحج
  • طباعة التصريح من خلال منصة أبشر

شروط استخراج تصريح دخول مكة

  • أن تكون الإقامة سارية
  • أن يكون المتقدم مقيمًا بالمملكة العربية السعودية

طريقة طباعة تصريح الحج عبر أبشر

  • زيارة المنصة الإلكترونية أبشر
  • اختيار خدمات الأفراد
  • إنشاء دخول عبر تقديم كافة البيانات المطلوبة
  • قم بالنقر فوق أيقونة خدماتي
  • اضغط على خدمات، ثم وزارة الحج
  • اضغط على طباعة تصريح الحج
  • قم بطباعة التصريح، ويجب الاحتفاظ به

شروط الحصول على تصريح أداء مناسك الحج

  • أن يتراوح العمر من 18 وحتى 65 عامًا
  • أن يكون المتقدم تلقى تطعيم فيروس كورونا
  • امتلاك جواز سفر سارٍ
  • أن يتم التسجيل عبر موقع وزارة الحج
  • إرفاق كافة الوثائق المطلوبة

إقرأ المزيد