مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع 175 ألف ربطة خبز في شمال لبنان
القبض على مقيم يروج الحشيش في نجران
فان دايك: مواجهة بورنموث كانت صعبة ومحمد صلاح استثنائي
غروهي: مشاعري مختلفة أمام جمهور الاتحاد
بدء العد التنازلي لانتهاء الشتاء وتوقعات بتسجيل درجات مئوية تحت الصفر
لوران بلان: ارتكبنا أخطاء ضد الخلود وغياب ديابي لأسباب طبية
ابن زكري: تفوقنا على الاتحاد وركلة الجزاء المحتسبة غير صحيحة
ربط التعليم بأهداف التنمية المستدامة مهم لإكساب الطلبة مهارات المستقبل
هدافو دوري روشن بعد نهاية الجولة الـ18
ترتيب دوري روشن بعد ختام الجولة الـ18
-
13°
سعود الطبية: إصابات الكفة المدورة تزداد مع تقدم العمر
أكدت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول، بأن إصابات الكفة المدورة شائعة وتزداد مع تقدم العمر، وقد تحدث هذه الإصابات في مرحلة مبكرة بين الأشخاص الذين تتطلب وظائفهم إجراء حركات فوق مستوى الرأس بشكل متكرر.
ولفت إلى إمكانية أن تتمزق الكفة المدورة نتيجة إصابة واحدة؛ فلذلك يجب على الأخذ بالنصيحة الطبية في أسرع وقت ممكن؛ لأنهم قد يكونون بحاجة إلى إجراء جراحة.
أسباب الكفة المدورة
وأوضح استشاري جراحة العظام الأطراف العلوية د.بندر السهلي بأن إصابات الكفة المدورة تحدث غالبًا بسبب تآكل أنسجة الوتر وتمزقها بصور متفاقمة مع مرور الوقت، بالإضافة إلى إمكانية أن تُحدث الأنشطة التي تتطلب رفع الذراعين فوق مستوى الرأس بشكل متكرر أو رفع أغراض ثقيلة لفترات طويلة تهيجًا أو تلفًا للوتر، وكذلك أثناء السقوط أو التعرض لحادث .
ولفت د.السهلي إلى أن الكفة المدورة هي مجموعة من العضلات والأوتار المحيطة بمفصل الكتف ووظيفتها هي الإبقاء على رأس عظم العضد ثابتًا داخل تجويفه المسطح في عظمة الكتف وتسبب إصابات الكُفة المدوّرة ألمًا بسيطًا في الكتف ويزداد سوءًا خلال ساعات الليل.
الأعراض والمضاعفات
وأضاف قائلاً: يتخذ الألم المصاحب لإصابة الكفة المدورة سمات متعددة كألم مستمر وعميق في الكتف ، وألم مزعج أثناء النوم، وصعوبة في تمشيط الشعر أو امتداد اليد إلى خلف ظهرك كذلك ضعف الذراع.
وختم د.السهلي تصريحه لافتة إلى إمكانية أن تساعد ممارسة بعض تمارين العلاج الطبيعي في تحسين مرونة العضلات المحيطة بمفصل الكتف وزيادة قوتها، وقد لا يحتاج كثير من المصابين بمشاكل الكُفة المدوّرة أكثر من ممارسة هذه التمارين للسيطرة على الأعراض التي يشعرون بها.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
