أبرز المخالفات الشائعة في التعامل مع العامل المنزلي
قراران من السديس.. الشمسان مشرفًا على الإقراء والتركي لـ التوعية الدينية
بيع صقرين بـ 211 ألف ريال في الليلة الـ 12 لمزاد نادي الصقور
تعليق الدراسة الحضورية في جامعة الطائف غدًا
سمة تطلق رياضنا الخضراء بزراعة 5000 شجرة
طريقة معرفة سبب عدم الأهلية في حساب المواطن
ولي عهد البحرين يستقبل عبدالعزيز بن سعود
إرشادات مهمة لمزارعي الزيتون لجودة الزيت
الدراسة عن بعد غدًا في جامعة الملك عبدالعزيز
الأخدود يسعى لإنهاء سلسلة سلبية
-
24°
يواصل النجم البرازيلي نيمار أداء برنامجه التأهيلي بقوة، تمهيدًا لعودته للمشاركة مع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال بعد فترة طويلة من الغياب للإصابة.
نيمار يواصل التأهيل
ويغيب نيمار عن المشاركة مع الهلال والبرازيل منذ أكتوبر الماضي، حيث تعرض لإصابة بقطع في الرباط الصليبي خلال مواجهة أوروغواي، وخضع لعملية جراحية، ويؤدي برنامجه التأهيلي حاليًا.
ونشر أخصائي العلاج الطبيعي، ثامر الشهراني، مقطع فيديو من برنامج تأهيل النجم البرازيلي، عبر حسابه الخاص على منصة “إكس”، مشيدًا بمواصلة إعداده بشكل مميز.
وقال: “من تدريبات نجم الهلال اليوم في الصالة الرياضية وتمرين أول للعضلة الخلفية للفخذ كتمرين مقاومة، وتمرين ثانٍ للعمل على اللياقة، وعقبال ما نشوفه يجري خلال هذا الأسبوع”.
وكان الطبيب المعالج للاعب، ريكاردو روسا، بالتعاون مع رافائيل مارتيني المُعد البدني، قد حددا موعد عودة نيمار، خلال الفترة من 20 يونيو إلى 14 يوليو المقبلين، للمشاركة في التدريبات الجماعية.
الهلال يستعد لمواجهة العين
على الجانب الآخر، الهلال لمواجهة العين الإماراتي، مساء يوم الثلاثاء المقبل، على ملعب هزاع بن زايد، وذلك في إطار منافسات ذهاب الدور نصف النهائي من بطولة دوري أبطال آسيا.
🔵 نيمار ومواصلة الإعداد والتأهيل 🔥👏🏼
– من تدريبات نجم الهلال في الصالة الرياضية وتمرين أول للعضلة الخلفية للفخذ كتمرين مقاومة.
– تمرين ثاني للعمل على اللياقة ، وعقبال ما نشوفه يجري خلال هالأسبوع. 👏🏼👏🏼👏🏼#إصابة_ملاعب pic.twitter.com/upBxYRUkem
— ثامر الشهراني | Thamer (@ithamer_7) April 14, 2024
تابعوا قناة المواطن على واتساب
