وظائف شاغرة بـ شركة رتال للتطوير
وظائف شاغرة في وزارة الصناعة والثروة المعدنية
وظائف شاغرة في شركة الإلكترونيات المتقدمة
وظائف إدارية شاغرة بـ بنك الخليج الدولي
وظائف شاغرة لدى مجموعة الفطيم القابضة
وظائف شاغرة في مجموعة عيادات ديافيرم
وظائف شاغرة لدى مجموعة مستشفيات رعاية
وظائف شاغرة بمركز الدراسات والبحوث البترولية
رقم تاريخي جديد لـ حمدالله في الدوري السعودي
حساب المواطن يجيب.. هل يمكن إلغاء الاعتراض والتعديل عليه؟
-
14°
السعودية الثالثة عالميًّا في قلة عدد ساعات النوم
أكد استشاري طب النوم في مدينة الملك فهد الطبية، الدكتور مانع الشهراني، أن السعودية ثالث دولة في قلة عدد ساعات النوم عالميًّا.
ساعات النوم
وأضاف في تصريحات لبرنامج “الراصد” عبر قناة “الإخبارية”، أن المواطن السعودي ينام أقل من 7 ساعات في الليل، تقريبًا (6.5 ساعة).
وأوضح أن نظام المواصلة بهدف تعديل النوم بعد العيد يهدد الصحة، متابعًا: “المواصلة لمدة 24 ساعة يعادل في إدراكه شرب الكحول”، موضحًا أن التعرض لضوء النهار يضبط الساعة البيولوجية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
