القنفذة تسجّل أعلى درجة حرارة بـ 36 مئوية والسودة الأدنى
برعاية الملك سلمان.. الرياض تستضيف المؤتمر الدولي للتوائم الملتصقة
حساب المواطن يجيب.. أنا متزوج وعمره أقل من 18 سنة هل مؤهل للتسجيل؟
هل الرخصة المهنية تعد شرطًا إلزاميًا لتعيين المعلمين الجدد؟
سماء غائمة وسحب رعدية ممطرة وضباب على 5 مناطق
السعودية تتسلّم علم الاتحاد الدولي لرياضة الإطفاء والإنقاذ
التعادل يحسم مباراة كرواتيا والبرتغال
الفارق بين العطور الشتوية والصيفية
نجم ريال مدريد يعود للتدريبات
طريقة حساب المواسم عند العرب
-
30°
نصحت وزارة الصحة بتنظيم شرب كميات مناسبة من المياه بين الفطور والسحور للحصول على ترطيب للجسم، وتفادي الجفاف.
شرب الماء وترطيب الجسم
وقالت الصحة، عبر حسابها الرسمي “عش بصحة”، إن توزيع شرب الماء بين فترتي الفطور والسحور يعطي نتيجة أفضل لترطيب الجسم.
وأضافت أن شرب الماء بكمّيات كبيرة خلال وقت قصير، يجعل الكلى تتخلص منه بسرعة لأنه يزيد عن حاجة الجسم آنذاك.
تابعوا قناة المواطن على واتساب