مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع 588 سلة غذائية في عدن
البدير يلتقي الرئيس معز ويزور أول عالم مالديفي تخرج من الجامعة الإسلامية
النصر يحقق فوزه الثاني في غياب رونالدو
أول شراكة دولية لـ أحياها الإنسانية لتعزيز الثقافة المالية للمرأة العربية
نشاط للرياح المثيرة للأتربة من الغد حتى السبت
رصد بقع شمسية في سماء الشمالية
ترتيب دوري روشن بعد فوز النصر والأهلي
ولي العهد يستقبل رئيس الوزراء الهندي في قصر السلام ويعقدان جلسة مباحثات رسمية
الأهلي يواصل انتصاراته بثلاثية في شباك الوحدة
هزة أرضية في الخليج العربي بقوة 4.36 درجات
-
30°
نصحت وزارة الصحة بتنظيم شرب كميات مناسبة من المياه بين الفطور والسحور للحصول على ترطيب للجسم، وتفادي الجفاف.
شرب الماء وترطيب الجسم
وقالت الصحة، عبر حسابها الرسمي “عش بصحة”، إن توزيع شرب الماء بين فترتي الفطور والسحور يعطي نتيجة أفضل لترطيب الجسم.
وأضافت أن شرب الماء بكمّيات كبيرة خلال وقت قصير، يجعل الكلى تتخلص منه بسرعة لأنه يزيد عن حاجة الجسم آنذاك.
تابعوا قناة المواطن على واتساب