روبوت منارة.. قصة نجاح لتعظيم الذكاء الاصطناعي في الحرمين الشريفين
الإعلان عن حكام مباريات اليوم بدوري روشن
صرف 114.4 مليون ريال لأكثر من 13 ألف مواطن استفادوا من الشهادات الاحترافية
امتلاء صحن المطاف بالمعتمرين يوم 6 رمضان
اتفاقيات بأكثر من نصف مليار ريال في مبادرة مركاز البلد الأمين
أمطار في 8 مناطق والقصيم الأعلى كمية
إيقاف الخدمات المرتبطة بنظامي السجل والأسماء التجارية لمدة 7 أيام
روسيا: خطاب ماكرون منفصل عن الواقع
النيابة تحذر من التسول وتعدد صوره
قيمة مكافأة نهاية الخدمة لعامل الخدمة المنزلية.. مساند يوضح
-
28°
قد يتجه بعض الأفراد إلى النوم بعد أداء صلاة المغرب عقب تناول الإفطار الرمضاني، بحجة الإرهاق والحاجة إلى الراحة، إلا أن هذا الفعل له ضرر وآثار على الصحة.
بطء حرق الدهون
وأكدت وزارة الصحة عبر المنصة الرئيسية للتوعية الصحية “عش بصحة”، أن النوم مباشرة بعد الأكل يبطئ حرق الدهون مما قد يزيد الوزن.
ودعت الصحة إلى تأجيل النوم حتى ساعتين أو 3 ساعات من تناول طعام الإفطار لتجنب الإصابة بحرقة في المعدة، والحموضة، أو بطء معدل حرق الدهون مما يزيد الوزن.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
